جوش صورت
جوش صورت از شایع‌ترین معضلات پوستی است که به هنگام بروز، روحیه افراد را تحت تاثیر می‌دهد. این عارضه بعضا دردناک منجر به ایجاد تغییراتی در ظاهر و چهره افراد می‌شود. به احتمال زیاد شما هم در برخی موقعیت‌های خاص دچار جوش‌های آزاردهنده‌ای می‌شوید که تحمل آنها برایتان سخت است. پس در این مقاله از سایت آی‌آرمای‌شاپ همراه ما باشید تا انواع و علت جوش صورت و نحوه از بین برد‌ن آن را بدانید.
جوش صورت نشانه چیست؟
جوش یا آکنه که شامل برآمدگی‌های چرکین و گاهی دردناک روی پوست است، زمانی بروز می‌کند که منافذ پوست مسدود شود. جاهای مختلفی از بدن می‌توانند دچار جوش و آکنه شوند که شایع‌ترین آنها شامل صورت، پیشانی، قفسه سینه، شانه‌ها و قسمت بالایی پشت است.
در حالت کلی، علت بروز جوش صورت در سنین مختلف شامل یکی از موارد زیر است:
- سبوم: یک ماده روغنی است که سد محافظی برای پوست شما ایجاد می‌کند.
- سلول‌های مرده پوست: اغلب در فولیکول‌های مو گیر می‌کنند. در نتیجه منافذ مسدود شده و جوش و آکنه بروز می‌کند.
- باکتری‌ها: که مقادیر کمی از آنها به طور طبیعی روی پوست زندگی می‌کنند. در صورت افزایش بیش از حد باکتری در روی پوست، منافذ شما مسدود می‌شود.
انسداد منافذ پوست موجب بروز جوش‌های سرسیاه، سرسفید و سایر انواع جوش می‌شوند. هر یک از انواع جوش در اثر مشکلی خاص بروز می‌کند که شناسایی نوع و علت آن کار سختی نیست. در ادامه به شرح انواع جوش صورت و علائم هریک از آنها می‌پردازیم:
انواع جوش و آکنه
جوش‌های صورت در انواع مختلفی از قبیل زیر بروز می‌کنند:
- آکنه قارچی: زمانی اتفاق می‌افتد که مخمر در فولیکول‌های مو انباشتـه شود. این نوع از جوش‌ها با خارش و التهاب همراه هستند.
- آکنه کیستیک: باعث ایجاد جوش‌ها و ندول‌های عمیق و چرکی شده و اسکار ایجاد می‌کنند.
- آکنه هورمونی: بر بزرگسالانی که تولید بیش از حد سبوم دارند (که منافذ آنها را مسدود می‌کند) تأثیر می‌گذارد.
- آکنه ندولار: شکل شدیدی از آکنه است که باعث ایجاد جوش در سطح پوست و توده‌های حساس و ندولار در زیر پوست می‌شود.
به طور کلی، تمام انواع جوش باعث کاهش عزت نفس و تخریب روحیه می‌شود. اما آکنه کیستیک و ندولار منجر به آسیب دائمی پوست به شکل زخم می‌شوند. بنابراین، تشخیص سریع نوع جوش و بهترین راه درمان آن امری مهم و ضروری برای افراد درگیر با آکنه است.
آکنه چه کسانی را تحت تاثیر قرار می‌دهد؟
جوش صورت یا آکنه عموما در تمام افراد و همه رده‌های سنی دید‌ه می‌شود. با این حال، میزان بروز این عارضه در نوجونوان و به‌ویژه دختران در سن بلوغ بیشتر است. البته بزرگسالان جوان و به‌ویژه زنانی که بر اثر قاعدگی، بارداری یا زایمان تحت تغییرات هورمونی قرار می‌گیرند، هم زیاد دچار جوش و آکنه می‌شوند.
لازم است بدانید که اگر سابقه خانوادگی آکنه (ژنتیک) دارید، ممکن است بیشتر در معرض خطر ابتلا به آکنه باشید.
علائم جوش صورت
جوش صورت معمولا با علائم بارزی از جمله برجستگی و التهاب بروز می‌کند. با این حال، جوش صورت هر فرد با علائم متفاوتی از قبیل زیر همراه خواهد بود:
- جوش پوستول: برجستگی‌های پر از چرک
- سرسفید: منافذ مسدود شده با رویه سفید
- ندول‌ها: توده‌های بزرگ زیر پوستی و دردناک
- جوش‌های سرسیاه: منافذ مسدود شده با رویه سیاه
- کیست‌ها: توده‌های دردناک پر از مایع چرکی زیر پوست
- پاپول‌ها: برآمدگی‌های کوچک و همراه با تغییر رنگ (اغلب قرمز تا بنفش یا تیره‌تر از رنگ طبیعی پوست)
در مجموع، هر نوع از جوش‌ها با علائم خفیف یا متوسطی می‌توانند بروز کنند. جوش‌های خفیف گاه‌به‌گاه شود بروز می‌کنند و اغلب خود به خود هم رفع می‌شوند. جوش‌های متوسط باعث ایجاد پاپول‌های التهابی و آکنه شدید باعث ایجاد ندول و کیست می‌شود.
چه عواملی میزان بروز جوش یا آکنه را افزایش داده یا آنها را تحریک می‌کند؟
در برخی از موارد، جوش صورت بدون علت خاصی ایجاد و خود به خود هم رفع می‌شود. اما در اکثر موارد، برخی عوامل محیطی و محرک‌های رایج موجب بروز جوش و آکنه می‌شوند که مهمترین آنها عبارتند از:
- آلودگی هوا
- عوارض جانبی برخی داروها
- نوسانات هورمونی ناشی از دوره قاعدگی
- شرایط آب و هوایی خاص به ویژه رطوبت بالا
- پوشید‌ن لباس‌های تنگ و روسری مانند کلاه و کلاه ورزشی
- استرس و اضطراب (باعث افزایش هورمون کورتیزول می‌شود)
- استفاده از محصولات مراقبت شخصی روغنی یا چرب، مانند لوسیون‌ها و کرم‌های سنگین
- یا کار در محلی که به طور معمول با گریس در تماس است، مانند کار در رستوران با روغن سرخ‌کردنی
- مصرف غذاهایی که باعث آکنه می‌شوند مانند:
- شیر بدون چربی
- پروتئین آب پنیر
- رژیم های غذایی سرشار از قند
جوش صورت را چگونه از بین ببریم؟
به طور قطع، از بین برد‌ن جوش صورت در یک روز امکان‌پذیر نیست. اولین و بهترین راه مدیریت جوش صورت برای رفع سریع آن، مراجعه به پزشک پوست و زیبایی است. متخصصین پوست با شناسایی نوع جوش وبررسی علائم شما، یکی از راهکارهای درمانی زیر را به شما توصیه خواهند کرد:
- استروئیدها
- لیزر درمانی
- میکرو نیدلنیگ
- هورمون درمانی
- لایه‌برداری شیمیایی
- داروهای ضد بارداری
- آنتی‌بیوتیک‌های دوره‌ای
- داروهای ضد آکنه خوراکی و موضعی
چگونه می‌توان جوش صورت را در خانه از بین برد؟
برخی از افراد به دلایل خاص تمایل به مراجعه پزشک و اعمال درمان‌های پزشکی برای رفع آکنه ندارند. اگر شما هم جزء این دسته افراد هستید، می‌توانید با رعایت یک روال مراقبت از پوست در خانه، جوش صورت خود را رفع کنید. برای این کار کافی‌ست نکات مراقبتی زیر را رعایت کنید:
- حداقل یک بار در روز پوست خود را با آب گرم (نه داغ) و یک پاک‌کننده ملایم و مناسب با جنس پوست خود بشویید.
- بعد از ورزش یا عرق کرد‌ن، پوست خود را بشویید.
- از استفاده محصولات مراقبت از پوست دارای الکل، مواد قابض، تونرها و لایه بردارها که پوست را تحریک می‌کنند، خودداری کنید.
- آرایش خود را در پایان روز یا قبل از رفتـن به رختخواب پاک کنید.
- انتخاب یک مرطوب‌کننده فاقد چربی برای استفاده روی پوست بعد از پاکسازی لازم و حتمی است.
- از ترکاند‌ن یا فشار داد‌ن جوش های صورت خود اجتناب کنید.
- برای کاهش علائم آکنه، از یک رژیم غذایی دارای مقدار زیادی میوه و سبزیجات تازه و غنی از ویتامین C و بتاکاروتن تبعیت نمایید.
خلاصه هر آنچه که باید در مورد جوش صورت بدانید
جوش صورت یا آکنه شایع‌ترین بیماری پوستی است که تاثیرات مخربی بر سلامت روان و عزت نفس افراد می‌گذارد. اکثر افراد در مقطعی از زندگی خود دچار انواع جوش صورت خفیف تا شدید می‌شوند. نحوه مقابله با هریک از این جوش‌ها، متفاوت از دیگری است.
برخی از جوش‌ها با علائم خفیف و اندکی همراه بود‌ه و طی چند روز خود به خود از بین می‌روند. این جوش‌ها عموما ناشی از تغییرات هورمونی و شرایط استرس‌زای محیط هستند. در حالیکه برخی دیگر از انواع آکنه، در پی علل زمینه‌ای و با همراه شدیدی بروز کرد‌ه و نیاز به مراقبت و درمان جدی دارد. در هر حال، امکان از بین برد‌ن جوش صورت در یک روز، وجود ندارد.
اولین گام برای کنترل و رفع آکنه، شناسایی نوع و علت بروز جوش است. برای این کار از یک پزشک یا مشاور پوست و زیبایی کمک بگیرید.
- حقایق عجیب در مورد جوش صورت:
بیش از ۴۰ درصد از نوجوانان در اواسط نوجوانی دچار جوش صورت یا جای جوش صورت می شوند. - ۸۵ درصد از افراد در مقطعی از زندگی خود بر روی صورت خود جوش می زنند.
- درمان های زیادی برای جوش صورت وجود دارد اما دستگاه دموکرافت مهمترین و موثرترین آن است.
بسیاری از نوجوانان متوجه می شوند که جوش صورت آن ها با بالا رفتن سن بهبود می یابد و تا بیست سالگی تقریباً از بین می رود. برخی دیگر نیز تا سنین بزرگسالی جوش صورت دارند. خبر خوب این است که جوش صورت قابل درمان است.