درد پشت سر و گردن اتفاقی ناخوشایند است که گاهی در شرایط مختلف بروز می‌کند. برخی افراد بدون تشخیص علت گردن درد، درمان خانگی روی می آورند. گاهی هم به سادگی از کنار آن می گذرند، اما قبل از هر چیز باید بدانید که دردهای عضلانی من جمله گردن درد، هریک ناشی از علت خاصی هستند که باید با تشخیص به موقع در پی یافتن شیوه درمان صحیح باشیم.
گاهی درد پشت سر و گردن، به دلیل نقص یکی از بافت‌های نرم رخ می‌دهد. این درد ابتدا در عضلات، لیگامان‌ها و اعصاب و سپس در استخوان و مفاصل احساس می‌شود. اصلی‌ترین عامل گردن درد، ضربه‌های ناگهانی و پیاپی به ناحیه گردن است. در مواردی هم انجام فعالیت‌های بدنی غلط را باید عامل گردن درد دانست. برخی دردهای گردن هم به سبب مشکلات مربوط به ستون فقرات، کتف و شانه یا بازو است؛ بنابراین توصیه می‌شود هنگام احساس درد در سر و گردن، در اولین فرصت به پزشک مراجعه کنید.
باید گفت هر درد گردن، دلیل خاصی دارد. با مطالعه این مقاله درخواهید یافت که ” درد پشت گردن نشانه چیست؟ ” و با چه علائمی دارد.
علل درد پشت سر و گردن
برای تشخیص علت درد سر و گردن، ابتدا باید ناحیه درد مشخص شود. در حالت کلی گردن‌درد این قسمت‌ها را درگیر می‌کند:
- شانه
- عضلات
- اعصاب
- استخوان‌ها
- لیگامان‌ها
- اندام فوقانی
- ستون مهره‌ای سینه‌ای
پس از یافتن ناحیه درد، می‌توانید مشکل را تشخیص دهید که معمولا عبارتند از:
کشیدگی عضلات گردن
وقتی به ناحیه سر و گردن ما فشار وارد می‌شود، عضلات و لیگامان‌های حوالی ستون مهره‌ای گردن کشیده و پاره میشوند و در پشت گردن احساس درد،خشکی گردن و تورم ایجاد می‌شود.
حرکت گردن در اثر انقباض عضلات اطراف ستون مهره‌ها مختل می شود. به این انقباض‌ها، اسپاسم عضلانی می‌گویند. البته این مشکل، با استراحت و مراقبت‌های خانگی خیلی زود بهبود می‌یابد.
گاهی کشش عضلات گردن یا ضربه، به درد و تورم گردن و سر می‌انجامد؛ این نوع دردها اغلب با استراحت و رعایت برخی موارد، قابل درمان است. با این حال، اگر بعد از چند روز بهبودی حاصل نشد، به پزشک مراجعه کنید تا علت را تشخیص دهد.
فتق دیسک گردن
در بعضی موارد، بخش حلقوی محیطی دیسک پاره می شود و قسمت مرکزی از بین شکاف پارگی بیرون می زند. این قسمت بیرون زده را هرنی یا فتق می نامند.
فتق دیسک به اعصاب نخاع و مهره‌ها فشار می‌آورند. این فشار درد در ناحیه اندام فوقانی گردن را سبب می شود.
پیر شدن دیسک و درد پشت گردن
دیسک‌های مابین مهره‌های گردن، فشار و شوک زیاد را تحمل می‌کنند. به همین دلیل، دیسک‌ها با افزایش سن، پیر میشوند و خاصیت الاستیک آن‌ها از بین می‌رود. با پیر شدن دیسک، مهره‌ها به یکدیگر نزدیک میشوند.
با کاهش فاصله بین مهره‌ها، مفاصل بین مهره‌ای، فشار زیادی را تحمل می‌کنند و در نتیجه سائیدگی مفاصل و دردهای گردنی پدید می‌آید.
ضربه‌های وارد شده به گردن
گردن یکی از اعضای بسیار انعطاف‌پذیر و پر تحرک بدن است و وزن سر را تحمل می‌کند. از سوی دیگر تصادف، ورزش‌های رزمی و سقوط از ارتفاع باعث آسیب دیدن گردن میشوند. البته با بستن کمربند ایمنی هنگام رانندگی می‌توانید از میزان آسیب‌ها بکاهید. گاهی تصادف‌های ناگهانی با ضربه‌هایی شدید همراه است. در این میان گردن دچار آسیب می شود. در این صورت، با خرید و استفاده از گردنبند تاندوک به راحتی می‌توانید دردهای گردن خود را تسکین دهید.
البته گاهی ضربه‌ها، به لیگامان‌های پیرامون ستون مهره‌ای گردن آسیب جدی می‌زنند. در این صورت ممکن است مهره‌های گردن شکسته باشند که باید به سرعت درمان شود.
* برای خرید گردنبند طبی تاندونک از فروشگاه اینترنتی آی آر مای شاپ کلیک کنید.
آرتریت روماتوئید
گاهی مفاصل بین مهره‌های گردن تخریب میشوند که خود عامل درد و خشکی در ناحیه سر و پشت‌گردن است. به این حالت آرتریت روماتوئید می‌گویند که باید به سرعت پیگیری و درمان شود.
سردردهای تنشی
در بخش پایین سر، عضلاتی به نام چهار جفت وجود دارند که عملکرد آن‌ها حرکت جمجمه در مهره‌های گردن را آسان می‌کنند. هنگامی که عضلات زیر سر شما حساس شوند، سردردهایی از نوع تنشی را احساس خواهید کرد.
عضلات چهار جفت، زمانی دچار تنش میشوند که برای دیدن تصاویر دور، به چشمتان فشار می‌آورید یا در شرایط نامناسبی قرار دارید و دندان‌های خود را به هم می‌سایید. در این مواقع ماهیچه‌های پشت‌سری تحت تأثیر قرار میگیرند و دردهای تنشی در فرد نمایان می‌شود.
این عضلات ممکن است عصبهای شما را روی پایه جمجمه فشرده کنند که خود یکی از دلایل سر درد است. در این مواقع باید هر چه سریع‌تر به متخصص ارتوپدی مراجعه کنید.
سردردهای ورتبروژنیک و تنشی
نوعی از سردردها نیز وجود دارند که به علت درد در ناحیه پس سری و گردن به وجود می‌آیند و منشأ آن‌ها پیشانی سر است. این نوع سردردها را سردرد ورتبروژنیک می‌نامند که رایج‌ترین نوع سردردها به شمار می‌رود. همچنین هنگامی که ستون فقرات گردن تحلیل می‌روند، سردردهای مهره‌ای ظاهر میشوند. در این هنگام شما در هر دو سمت سر، احساس درد می‌کنید. این دسته از سردردها در پی ضربه‌ها، استرس‌های جسمی و نشستن‌های نامناسب ایجاد میشوند. برای درمان این نوع سردردها باید به پزشک ارتوپدی مراجعه کنید.
میگرن
اگرچه همیشه گردن درد علت میگرن نیست، اما در صورت درگیری با میگرن، به احتمال زیاد با گردن درد و در برخی مواقع سفتی گردن روبه رو خواهید شد.
ساییدگی استخوان‌های گردن
با افزایش سن، افراد ناخواسته به مشکلاتی دچار میشوند که ساییدگی استخوان‌ها یکی از آن‌ها است. با ساییدگی استخوان‌های گردن، دردهایی احساس می‌شود. برای تسکین موقت دردها، از مسکن‌های تجویزی استفاده کنید. تشخیص و درمان این نوع دردها، فقط برعهده متخصص ارتوپدی است.
آسیب به مهره‌ها، نخاع یا اعصاب گردن
یکی دیگر از علت‌های درد گردن، آسیب به مهره‌ها، نخاع یا اعصاب گردن است. این مسئله ممکن است به نخاع شما آسیب برساند. به همین سبب برای جلوگیری از پیشرفت بیماری و آسیب به نخاع، به پزشک متخصص ارتوپدی مراجعه نمایید.
آسیب نخاع گردن از علل گردن درد
فشردگی عصب
فشردگی عصب گردن یا رادیکولوپاتی، از دیگر علل گردن‌درد به شمار می‌رود که معمولاً از میانسالی به بعد در آقایان و خانم‌ها ظاهر می‌شود. این عارضه در پی تحریک یک عصب در مسیر بازو شکل می‌گیرد. بنابراین با مشاهده علائمی مانند گرفتگی و سوزن سوزن شدن انگشتان و قسمت‌هایی از بازو، بی درنگ به پزشک مراجعه کنید.
استفاده طولانی از رایانه رومیزی یا لپ تاپ
توجه به نحوه نشستن و قرارگیری ستون فقرات هنگام کار با کامپیوتر بسیار مهم است. زیرا خم کردن نا درست بدن، مشکلاتی وخیم را پدید می‌آورد. برای پیشگیری از بروز این گونه مشکلات ، پشت میز صاف بنشینید و گاهی گردن خود را نرمش دهید.
ایستادن و نشستن
گاهی هنگام ایستادن، نشستن و خوابیدن، دردهای عضلانی مانند گردن‌درد پدیدار می‌شود. برای درمان این دردهای گردنی باید نحوه قرارگیری درست بدن را بررسی کنید.
عفونت
در برخی موارد، عفونت استخوان نیز ممکن است سبب ایجاد درد در ناحیه عقب سر و گردن شود. تشخیص دقیق این مشکل برعهده متخصص ارتوپدی خواهد بود. هرگونه اقدام دیر هنگام برای رفع این مشکل پی‌آمدهای جبران‌ناپذیر و خطرناکی دارد و فرد را به شدت آزار خواهد داد.
آسیب یا شکستگی‌های ناشی از پوکی استخوان
استخوان‌های افراد مبتلا به پوکی استخوان به دلیل کمبود کلسیم خیلی زود می‌شکنند. این افراد در برخی موارد در کنار علائم دیگر، به گردن درد نیز دچار خواهند شد.
آرتروز
آرتروز گردن، یکی دیگر از بیماری‌هایی است که سبب بروز درد و تورم‌هایی در ناحیه گردن می‌شود. این نوع از دردها بسیار آزاردهنده‌اند و به درمان منظم و اصولی زیر نظر متخصص ارتوپدی نیاز دارند.
علاوه بر این، گردن درد دلایل دیگری نیز دارد که باید در اسرع وقت تشخیص داده شوند:
- تومورها
- بیماری های مادرزادی گردن
شاید برایتان جای سؤال باشد که گردن دردهای مختلف با چه علائمی ظاهر میشوند.
در ادامه نشانه‌های هریک از دردهای گردن را بررسی می‌کنیم.
بیشتر بخوانید: گردن درد، انواع، علت و راه‌های درمان آن
علائم درد پشت گردن
به طور کلی وجود درد، تورم و سفتی یا خشکی پشت‌سر را گردن درد می‌گویند. اما گاهی دردهای مختلفی با این علامت‌ها در پشت‌سر و گردن دیده میشوند:
- گره، سفتی یا درد شدید
- درد کتف و شانه‌‌ها
- سردرد
- دشواری در حرکت سر و گردن
- احساس کرختی، سوزن سوزن شدن یا ضعف عضلات گردن
علائم درد پشت گردن
بیشتر بخوانید: بهترین قرص برای درد گردن
اگر در عضلات گردن احساس کرختی یا سوزن سوزن شدن می‌کنید احتمالاً به ریشه عصب نخاعی شما فشار وارد شده است. همچنین دردهای مزمن و طولانی مدتی در ناحیه گردن، نشانه خستگی، افسردگی یا اضطراب خواهد بود. برای رهایی از دردهای گردن و تشخیص علت اصلی درد، بهتر است خیلی زود به پزشک مراجعه کنید. پزشک معالج شما پس از انجام معاینات فیزیکی و تست‌های تشخیصی لازم، علت و زمینه اصلی درد را تعریف می‌کند. سپس با روش‌های مختلفی مانند ازن‌تراپی و ورزش‌درمانیف مشکل شما را رفع خواهد کرد.
خلاصه
درد گردن، یکی از دردهای عضلانی سخت و آزاردهنده برای هر فرد است که با ظهور اولین نشانه‌ها، لازم است درمان آغاز شود. دردهای نواحی سر و گردن دلایل و نشانه‌های مختلفی دارد؛ بنابراین توصیه می‌کنیم در صورت ابتلا به دردهای گردنی شامل درد، تورم، کرختگی، احساس گزگز عضلات و هر نشانه دیگر، بی درنگ به پزشک مراجعه کنید تا مشک را تشخیص دهد و درمان لازم را آغاز کند.
