کشش ستون فقرات یا تراکشن تراپی چه نوع درمانی است؟

کشش ستون فقرات؛ بسیاری از افراد حداقل در یک دوره از مشکلات ستون فقرات رنج برده و دردهای مفصلی یا عضلانی را تجربه می‌کنند. روش‌های جراحی معمولا سخت و هزینه‌بردار هستند و دوره نقاهت طولانی دارند. به عنوان یک تکنیک جایگزین و کاربردی، تراکشن تراپی یا تراکشن ستون فقرات، می‌تواند در رفع درد و بیرون‌زدگی‌های سطحی یا مزمن ستون فقرات و عضلات این ناحیه، موثر باشد. اگر مایل هستید که درباره این روش درمانی غیرتهاجمی و بدون جراحی، اطلاعات مناسبی به دست بیاورید، تا انتهای این مطلب از آی آر مای شاپ، با ما همراه باشید. در این مطلب از آی آر مای شاپ، درمان با تراکشن یا کشش ستون فقرات انواع آن را معرفی خواهیم کرد، همین طور بیماری‌هایی از ستون فقرات که به کمک تراکشن درمان‌پذیری بالایی دارند را مرور میکنیم.

تراکشن یا کشش ستون فقرات چیست؟

یکی از روش‌های درمانی غیرتهاجمی برای رفع دردها و مشکلات ناحیه کمر و ستون فقرات، تراکشن یا حرکات کششی ستون فقرات است. در این روش درمانی که ممکن است دستی یا مکانیکی باشد، از نیروی طولی برای ایجاد کشش در مفاصل مهره‌ای و همین طور عضلات و بافت‌های ماهیچه‌ای ستون فقرات، استفاده می‌شود. به زبانی ساده‌تر بخش‌های مختلف ستون فقرات، در مسیرهای مختلف کشیده شده تا آن جایی که عارضه پیش آمده، تسکین پیدا کرده و حتی درمان شود. این تکنیک، باید حتما به وسیله افراد متخصص انجام شود، زیرا در صورت انجام نادرست، ممکن است بدتر به شخص، آسیب برساند.

چه زمانی از درمان تراکشن یا کشش ستون فقرات، استفاده می‌شود؟

مشکلات مختلفی در ستون فقرات، با استفاده از حرکات کششی یا تراکشن، قابل کنترل و درمان یا حداقل تسکین هستند. از جمله این بیماری‌ یا عارضه‌ها، موارد زیر قابل توجه هستند:

• تنگ یا مسدود شدن حرفه‌های بین مهره‌ها
• متورم شدن ریشه عصب نخاع
• لغزیدن مهره‌ها از جای خود
• گیرافتادن عصب نخاعی
• بیرون زدن دیسک کمر
• التهاب خار استخوان در بخش ستون فقرات
• اسپاسم عضلات
• سفت شدن و گرفتگی عضلات
• دردهای ناحیه ستون فقرات
• مو برداشتن، ترک یا شکسته شدن کمپرشن
• دژنراتیو مفاصل
• محدود شدن دامنه حرکت مفاصل

همان طور که مشاهده کردید عوارض مختلفی در حوزه ستون فقرات و ماهیچه‌های این ناحیه از بدن، می‌توانند تحت تاثیر حرکات تراکشن، بهبود پیدا کرده یا حداقل از شدت عوارض و علائم آن‌ها، کاسته شود. البته نمی‌توان انتظار داشت که تنها با یک جلسه کشش ستون فقرات، به کلی مشکل برطرف شود و معمولا بیمار با تشخیص اولیه، نیازمند چندین دوره از این تکنیک درمانی، خواهد بود.

تاثیر کمربند پلاتینر در کنار تراکشن تراپی

کمربند پلاتینر یکی از بهترین کمربندهای طبی است که توسط بیشتر پزشکان برای بیماران تجویز می شود. همچنین در کنار درمان کشش ستون فقرات بسیار تاثیرگذار است. خرید کمربند پلاتینر بهترین انتخاب برای درمان معضلات کمر درد به شمار می رود چرا که از تکنولوژی UIC برخوردار است.

انواع روش‌های تراکشن یا کشش ستون فقرات کدامند؟

روش‌ها و تکنیک‌های مختلفی از تراکشن وجود دارد که بسته به شرایط بیمار و نوع عارضه و همین طور پاسخدهی بدن، ممکن است هر یک، ترجیح داده شوند. از جمله این روش‌ها، موارد زیر را داریم:

تراکشن پایدار، کوتاه و موثر

در این فرم از تراکشن ستون فقرات، میزان ثابتی کشش، در دوره‌های چند دقیقه‌ای به بدن وارد شده و اثرگذاری قابل توجهی نیز در اکثر مواقع دارد. جالب است بدانید که تراکشن پایدار، پرطرفدارترین نوع کشش ستون فقرات است که در جامعه پزشکی کشورهای مختلف نیز رواج دارد.

تراکشن پیوسته با تاثیرگذاری قوی

در این روش از کشش ستون فقرات، برای چند ساعت طول می‌کشد و به دلیل طولانی شدن زمان، میزان فشار، کمتر خواهد بود. در واقع برخلاف روش تراکشن پایدار که در دوره‌های چند دقیقه‌ای، تا یک ساعت تکرار می‌شد، در تراکشن ستون فقرات پیوسته، حرکت کششی با وزن کمتر جلو می‌رود، به اندازه‌ای ضعیف که هیچ شکلی از جداسازی در ساختار ستون فقرات را نخواهیم داشت.

تراکشن مکانیکی متناوب با دستگاه

در این نوع تراکشن، با یک دستگاه مکانیکی روبرو هستیم که حرکات کششی را در فاصله چند ثانیه به چند ثانیه، به بدن وارد کرده و تناوب و استمرار آن، باعث می‌شود که اثربخشی خوبی نیز داشته باشد. در این نوع از تراکشن ستون فقرات، بیمار روی یک تخت دراز کشیده و تعدادی کش و تسمه به او متصل می‌شود تا عملکرد دستگاه را به خوبی به عضلات بخش ستون فقرات، منتقل کند.

تراکشن موضعی برای درمان دیسک کمر

تراکشن موضعی در یک سمت از مسیر ستون فقرات، اعمال شده و برای انجام آن، از کیسه شنی یا حتی یک بالش کمک گرفته می‌شود. در این روش، بیمار روی تخت با شیب منفی ۱۵ درجه خوابیده و بخش ابتدایی و انتهایی ستون فقرات باید ثابت نگه داشته شوند. سپس نیرو به ناحیه هدف وارد شده و فرم کششی، آغاز می‌شود. معمولا تراکشن موضعی برای مشکلاتی چون بیرون زدگی دیسک کمر و محدود شدن دامنه حرکت مفاصل، کاربرد دارد.

تراکشن دستی و مهارت فیزیوتراپ

در ساختار کشش ستون فقرات دستی، معمولا با فشار ناگهانی روبرو هستیم که طول مدت آن نیز از چند ثانیه، تجاوز نخواهد کرد. البته ناگهانی و سریع بودن این تراکشن، تاثیرگذاری لازم را خواهد داشت. تراکشن دستی را می‌توان در هر ناحیه از ستون فقرات از جمله گردن، انجام داد و مهارت فیزیوتراپ در پیاده‌سازی آن، تاثیر مستقیم بر نتیجه دارد.

تاثیر تراکشن بر ستون فقرات

در صورتی که تراکشن ستون فقرات، به خوبی صورت بگیرد، اثرات مثبتی بر بیماری‌ها و مشکلات این ناحیه از بدن خواهد داشت. به طور نمونه حرفه‌های بین مهره‌ای، به این ترتیب باز شده و تنگی آن‌ها برطرف می‌شود. همین طور انحنای ناهنجار ستون فقرات، رفع شده و به فرم استاندارد نزدیک خواهد شد. کشیده شدن اصولی عضلات و ماهیچه‌ها و رها شدن از سیکل درد نیز از جمله تاثیرات تراکشن ستون فقرات است.

به جز این‌ها، کمک به بازگشت مهره‌ها به جای خود، افزایش دامنه حرکت مفاصل، کاهش ورم ریشه عصب نخاعی، رفع بیرون‌زدگی دیسک، رفع اسپاسم و … از جمله آثار تراکشن ستون فقرات هستند.

موارد منع به کار بردن تکنیک کشش ستون فقرات

در بالا دیدیم که تراکشن چطور می‌تواند به بهبود بسیاری از بیماری‌ها و عارضه‌های ستون فقرات کمک کند. اما در نظر داشته باشید که همیشه این تکنیک درمانی، مناسب نیست و گاهی اوقات کاملا منع شده است. به طور نمونه در صورتی که التهابات بسیار شدیدی در بخش ستون فقرات وجود داشته یا دررفتگی مهره و استخوان کامل داشته باشیم، هرگز نباید از حرکات کششی استفاده شود. در چنین مواقعی حرکات کششی در ستون فقرات، ممکن است آسیب را به مراتب بیشتر و شدیدتر کند. همین طور در صورتی که بیمار دارای مشکلات و اختلالات تنفسی باشد، معمولا کاندیدای مناسبی برای انجام حرکات کششی نیست.

آزمون کشش و کمپرشن چیست و چه کاربردی دارد؟

در اکثر مواقع ابتدا یک آزمون کششی روی دست بیمار، انجام می‌شود تا پزشک ارزیابی کند که آیا فرد کاندیدای مناسبی برای انجام تراکشن ستون فقرات است یا خیر. در صورتی که تحمل فرد روی آزمون دست به اندازه کافی مناسب باشد، در گام بعدی می‌توان تکنیک‌های تراکشن ستون فقرات را انجام داد. به علاوه میزان فشار و کشش نیز در همین فاز معمولا مشخص خواهد شد. قطعا میزان کشش تعریف شده برای یک فرد، نمی‌تواند لزوما برای شخص دیگری نیز مناسب باشد و آستانه تحمل و شرایط بدنی افراد با هم متفاوت است.

سوالات متداول

عوارض کشش ستون فقرات چیست؟

در صورت انجام استاندارد تکنیک تراکشن تراپی، در اغلب مواقع عارضه بلند مدتی را شاهد نیستیم، تنها ممکن است برخی افراد مقداری گرفتگی عضلات یا اسپاسم موقتی را تجربه کنند.

میزان فشار تراکشن تراپی چقدر است؟

میزان فشار تراکشن تراپی تا جایی خواهد بود که بیمار هنوز احساس راحتی و آرامش داشته و از آستانه تحمل او، عبور نکرده باشیم.

آیا می‌توان در فسق دیسک از تراکشن ستون فقرات، استفاده کرد؟

بله، کشش ستون فقرات، می‌تواند در درمان بیرون‌زدگی دیسک کمر، کاربرد داشته و علائم و عوارض آن را کاهش دهد.