بایگانی دسته‌ی: رژیم غذایی و تغذیه

تغذیه و اهمیت آن در سلامتی

تغذیه یکی از عوامل بقا انسان است. انسان همواره در حال کوشش برای به‌دست‌آوردن تغذیه...

خواص قهوه برای زنان و مردان + مضرات احتمالی قهوه

‌خواص قهوه از سلامت قلب و کبد گرفـته تا کمک به لاغری و تناسب اندام...

1 دیدگاه

آمپول نوروبیون؛ کاربرد، نحوه مصرف و عوارض احتمالی نوروبیون

آمپول نوروبیون از دسته مکمل‌های دارویی محبوب در میان مردم است که مزایای فوق‌العاده‌ای برای...

عوارض چاقی و خطرات جسمی و روحی ناشی از آن

عوارض چاقی و اضافه وزن برای تمام زنان و مردان در سنین مختلف مشهود است....

خواص روغن زیتون

خواص روغن زیتون برای حفط سلامت پوست و مو و پیشگیری از انواع بیماری‌ها، توسط...

خواص زیره و کاربردهای بی‌نظیر آن

خواص زیره سبز و سیاه برای لاغری و حفظ سلامتی بدن، از دوران قدیم بر...

خواص چای سبز و مضرات احتمالی آن

چای سبز از بهترین گیاهان دارویی شناختـه شد‌ه در جهان است که خواص بی‌نظیری برای...

گیاهان دارویی اعجاب انگیز؛ انواع، خواص و کاربرد هر یک از آنها

گیاهان دارویی بسیار متعددی در جهان وجود دارد که هریک از خواص ارزشمندی برخوردار هستند....

گیاه خواری؛ مزایا و معایب آن

گیاه خواری نوعی رژیم غذایی خاص‌‎پسند است که افراد به دلایل مختلفی آن را برای...

رژیم لاغری سریع و سالم چه ویژگی هایی دارد؟

رژیم لاغری، پیاده‌روی، چربی‌سوزی، ورزش و تمرینات بدنی و محاسبه کالری مواد غذایی همگی جزو کارهای...