درمان زود انزالی با وازلین، مسئله‌ای است که زوجین زیادی درباره اثربخش بود‌ن یا نبود‌ن آن کنجکاو هستند. متاسفانه افراد زیادی از مشکل زود انزالی رنج می‌برند. به‌همین‌جهت راهکارهای مختلفی ازجمله مصرف یخ، عسل یا انواع قرص و آمپول را برای درمان زود انزالی خود امتحان می‌کنند. اما همچنان نتیجه دلخواهی از روش انتخابی موجود نگرفتـه و راه‌حل دیگری را امتحان می‌کنند.
اگر شما هم به دنبال راه‌حلی ساده و مطمئن برای خداحافظی با زود انزالی هستید، ما را در این مطلب همراهی کنید. با مطالعه این مقاله از سایت آی آر مای شاپ لیست جامعی از قویترین داروی گیاهی برای زود انزالی را برای شما تهیه کرده‌ایم.
زود انزالی چیست و چگونه موجب تلخی روابط زوجین می‌شود؟
زود انزالی یا انزال زودرس (PE)، رویداد ناگواری است که موجب اختلالات زیادی در روابط زناشویی زوجین می‌شود. این عارضه یکی از شایع‌ترین مشکلات مردان به‌خصوص در افراد بالای ۴۰ سال است.
مردانی که در عرض ۲ دقیقه یا کمتر انزال می‌کنند، در اصطلاح دچار انزال زودرس هستند. در واقع، انزال یه معنای آزاد شد‌ن مایع منی از بدن مردان است. زمانیکه انزال مرد، زودتر از آنچه که مرد یا شریک زندگی او می‌خواهد در طول رابطه جنسی اتفاق می‌افتد، مشکلات زیادی را در پی دارد. نارضایتی هر یک از زوجین در رابطه جنسی، عواقب سخت و ناگواری را در زندگی زناشویی آنها به همراه دارد.
در حالت کلی، دلایل گوناگونی برای انزال زودرس وجود دارد که مهمترین آنها شامل اختلال نعوظ، استرس روانی و اختلال شدید عصبی است. برای درمان قطعی زود انزالی شدید، باید علت مشکل خود را با کمک پزشک تشخیص داد‌ه و سپس شروع به اجرای مراحل درمانی کنید.
اگرچه علل دقیق انزال زودرس تاکنون شناختـه نشده است، اما عوامل زیر همگی در ایجاد این واقعه نقش دارند:
- مسائل روانی
- مشکلات رابطه
- افسردگی موقت
- عدم اعتماد به نفس
- سابقه سرکوب جنسی
- عدم مدیریت مشکلات عاطفی
- انتظارات غیر واقعی در مورد عملکرد جنسی
- علل بیولوژیکی از جمله:
- عضلات شل لگن
- سطوح غیرطبیعی مواد شیمیایی مغز
- سطوح غیرعادی هورمون سروتونین در بدن
- هر گونه عفونت یا حساسیت به ناحیه پروستات یا مجرای ادرار
- هر گونه مشکل باروری در بدن مرد مانند سندرم دات (ترس از دست رفتـن مایع منی)
درمان زود انزالی را از کجا شروع کنیم؟
عمدتا گزینه‌های درمانی رایجی برای انزال زودرس وجود دارد که در میان آنها تکنیک‌های رفتاری، داروها و مشاوره موثرتر است. البته یافتـن بهترین رویکرد درمانی یا ترکیبی از درمان‌های مناسب برای شما، کاری زمان‌بر است. با این حال، بهتر است در اوایل ازدواج یا شروع رابطه زناشویی یکی از راهکارهای درمانی زیر را در برنامه قرار دهید:
درمان زود انزالی با تکنیک‌های رفتاری
در برخی از موارد، انزال زودرس با انجام مراحل ساده‌ای درمان می‌شود. برای نمونه، می‌توانید با انجام چند جلسه خودارضایی یک یا دو ساعت قبل از مقاربت، نقاط حساس بدن خود را شناسایی کنید. این کار به شما امکان می‌دهد که هنگام نزدیکی با شریک زندگی خود انزال را به تعویق بیندازید.
پزشک شما ممکن است توصیه کند برای مدتی از مقاربت اجتناب کنید. تمرکز بر انواع دیگر بازی‌های جنسی ممکن است فشاری را که در طول رابطه جنسی احساس می‌کنید، از بین ببرد.
بهره‌گیری از تکنیک مکث و فشار برای درمان انزال زودرس
در اوایل شروع رابطه جنسی احتمال دارد که بدن شما قادر به جلوگیری از حس ارگاسم و لذت بسیار بالا نشود. از این رو، زودتر از حدی که فکرش را کنید دچار انزال می‌شوید. برای مدیریت انزال خود در اوایل شروع رابطه زناشویی، توصیه می‌شود از تکنیک مکث و فشار استفاده کنید. به طوریکه در ابتدای فعالیت جنسی تحریک آلت تناسلی را شروع کنید تا زمانیکه تقریباً برای انزال آماد‌ه باشید. سپس انتهای آلت تناسلی خود را به جایی سفت فشار دهید. فشار داد‌ن را برای چند ثانیه ادامه دهید تا میل به انزال برطرف شود. در صورت نیاز فرآیند فشار داد‌ن را تکرار کنید. پس از مدتی تمرین، تاخیر در انزال برای شما به عادت تبدیل شد‌ه و انزال زودرس شما درمان می‌شود.
اگر تکنیک مکث و فشار باعث درد یا ناراحتی شما و همسرتان می‌شود، می‌توانید تکنیک توقف و شروع را امتحان کنید. به این معنی که درست قبل از انزال تحریک جنسی را متوقف کنید. سپس منتظر بمانید تا سطح برانگیختگی کاهش یابد و دوباره شروع کنید.
استفاده از وسایل محافظی در حین رابطه جنسی
استفاده از کاندوم در طول رابطه جنسی، حساسیت آلت تناسلی را کمتر و به تاخیر در انزال کمک می‌کند. برخی کاندوم‌های ویژه تحت عنوان تاخیری برای این منظور طراحی شد‌ه است. این کاندوم‌ها حاوی مواد بی‌حس‌کننده مانند بنزوکائین یا لیدوکائین برای به تاخیر انداختـن انزال هستند. آنها همچنین از لاتکس ضخیم‌تر ساختـه شدهاند.
رفع زود انزالی با انجام ورزش‌هایی مثل تمرینات کف لگن
ضعف عضلات کف لگن گاها تاخیر در انزال را دشوارتر می‌کند. در این شرایط، می‌توانید با انجام تمرینات کف لگن (تمرینات کگل) به تقویت این عضلات کمک کنید. برای انجام این تمرینات، در ابتدا عضلات مناسب را پیدا کنید. برای پیدا کرد‌ن عضلات کف لگن خود، ادرار را در وسط جریان متوقف یا ماهیچه‌هایی را سفت کنید که از دفع گاز جلوگیری می‌کند. هنگامیکه عضلات کف لگن خود را شناسایی کردید، می‌توانید آنها را در هر موقعیتی تمرین دهید. البته احتمال می‌رود که در ابتدا انجام آنها در حالت درازکش آسان‌تر باشد.
برای انجام این کار، عضلات کف لگن خود را سفت کنید، سه ثانیه نگه دارید و سپس سه ثانیه به خود استراحت دهید. این کار را چند بار پشت سر هم امتحان کنید. وقتی عضلات شما قوی‌تر شد، تمرینات کگل را در حالت نشستـه، ایستاد‌ه یا راه رفتـن انجام دهید.
برای کسب نتیجه بهتر، فقط روی سفت کرد‌ن عضلات کف لگن تمرکز کنید. مراقب باشید که عضلات شکم، ران یا باسن خود را خم نکنید. همچنین از حبس نفس خودداری کرده و در طول تمرینات آزادانه نفس بکشید.
این تمرینات را باید سه بار در روز تکرار کنید. سعی کنید آنها را حداقل سه ست ۱۰ تایی به طور مکرر در روز انجام دهید.
درمان زود انزالی با قرص و آمپول
به طور قطع، اولین و راحت‌ترین راهکار درمانی برای حل مشکلات مصرف داروهای تجویزی یا بدون نسخه است. درمان زود انزالی نیز گاها با مصرف داروهای خوراکی امکان می‌یابد.
بسیاری از داروها ارگاسم را به تاخیر می‌ندازند. آنها شامل داروهای ضد افسردگی، مسکن‌ها و داروهای اختلال نعوظ هستند.
این داروها ممکن است برای مصرف روزانه یا بر حسب تقاضا تجویز شوند. همچنین ممکن است به تنهایی یا همراه با سایر درمان‌ها تجویز شوند.
- داروهای ضد افسردگی: به تاخیر در ارگاسم کمک می‌کنند. به همین دلیل، از مهارکننده‌های انتخابی بازجذب سروتونین (SSRIs) برای درمان زود انزالی استفاده می‌شود. SSRIها شامل:
- پاروکستین
- اسیتالوپرام
- سیتالوپرام
- فلوکستین
- سرترالین
- داروهای اختلال نعوظ: برخی از داروهای مورد استفاده برای درمان اختلال نعوظ نیز به درمان انزال زودرس کمک می‌کنند. این داروها شامل موارد زیر هستند:
- سیلدنافیل
- تادالافیل
- آوانافیل
- واردنافیل
- مسکن‌ها: عموما برای تسکین درد استفاده می‌شوند، اما ترامادول دارویی است که با تسکین درد انزال را نیز به تاخیر می‌اندازد. ترامادول معمولا زمانی تجویز می‌شود که SSRIها موثر واقع نشوند.
به یاد داشتـه باشید که مصزف داروهای فوق را بدون مشورت با پزشک شروع نکنید. این داروها عوارض جانبی سخت و دشواری مانند سردرد، سرگیجه، حالت تهوع، تعریق، خواب آلودگی و کاهش میل جنسی را در پی دارند.
بهبود زود انزالی با جلسات مشاوره
جلسات روان‌شناسی یک رویکرد عاقلانه برای حل مسائل عاطفی و زناشویی است. اکثر افرادی که از مشکلات جنسی رنج می‌برد با شرکت در جلسات مشاوره نتایج مثبت در احساسات خود مشاهده می‌کنند. آنها با درمیان گذاشتـن مشکل خود با روان‌شناس، راهکارهای مناسبی برای تقویت اعتمادبه‌نفس و حل مشکلات خود کسب می‌کنند.
با انزال زودرس، ممکن است احساس کنید که بخشی از رابطه صمیمی با شریک جنسی خود را از دست داده‌اید. احتمال دارد که با ادامه این روند، حتی احساس خشم، شرم و ناراحتی نیز کنید و از شریک زندگی خود دور شوید.
شما نیز می‌توانید با شرکت در جلسات مشاوره، به کاهش اضطراب عملکرد خود کمک کرده و راه‌های بهتری برای مقابله با استرس خود بیابید. لازم به ذکر است که مشاوره در کنار مصرف داروهای تجویزی، تاثیر بیشتری خواهد داشت.
درمان زود انزالی با وازلین
وازلین یک داروی طبیعی و خانگی است که کاربردهای فراوانی دارد. این ماده جادویی برای درمان انزال زودرس نیز استفاده می‌شود. تاثیر این ماده طبیعی (وازلین) در درمان زود انزالی، برای برخی افراد غیرعادی به نظر می‌رسد.
این ماده آرایشی چند فایده عجیب‌ترین چیزها از جمله مشکلات رایج جنسی، به‌ویژه مشکل انزال زودرس را نیز درمان می‌کند. به طوریکه با ایجاد یک لایه ضخیم بر روی اندام تناسلی، باعث کاهش حس در اندام، محدود کرد‌ن انزال یا کاهش سرعت انزال می‌شود. وازلین همچنین گردش خون را فعال و خون‌رسانی به آلت تناسلی را افزایش می‌دهد. در نتیجه به تقویت نعوظ و طولانی شد‌ن مدت روابط صمیمانه کمک می‌کند.
درمان انزال زودرس با استفاده از کرم‌ها و اسپری‌های بی‌حس‌کننده
استفاده از عوامل بی‌حس‌کننده موضعی، یکی از راحت‌ترین کارهای پیش رو برای درمان زود انزالی مردان است. به همین منظور می‌توانید برای افزایش طول مدت انزال از کرم و اسپری تاخیری استفاده کنید.
کرم‌ها، ژل‌ها و اسپری‌های حاوی عامل بی‌حس‌کننده مانند بنزوکائین، لیدوکائین یا پریلوکائین تاثیر خوبی در درمان زود انزالی دارند. آنها همانند وازلین با ایجاد یک لایه ضخیم بر روی اندام تناسلی، هرگونه احساسی را در هنگام مقاربت کاهش می‌دهند. از این رو، مردان دیرتر به ارگاسم رسید‌ه و مشکل انزال زودرس آنها از بین می‌رود.
برای اثربخشی بهتر، باید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه قبل از رابطه جنسی آنها را روی آلت تناسلی خود استفاده کنید.
اگرچه داروهای بی‌حس‌کننده موضعی عوامل بسیار موثری هستند، اما آنها برخی عوارض جانبی بالقوه را دربر دارند. اما استفاده از این محصولات عوارضی مانند قرمزی، خارش و بثورات در ناحیه تناسلی دارد. آنها همچنین باعث کاهش احساس و لذت جنسی در هر دوی زوجین می‌شوند. در صورت مشاهده این عوارض استفاده از آنها را قطع کرده و تنها پس از مشاوره متخصص از آنها استفاده کنید.
آیا درمان زود انزالی با راهکارهای خانگی نیز امکان‌پذیر است؟
در صورتی که تمایلی به انجام راهکارهای فوق نداشتـه یا اثرات قابل ملاحظه‌ای از آنها را مشاهده نکردید، اصلا نگران نباشید. روش‌های درمانی دیگری هم برای رفع زود انزالی وجود دارد. مصرف برخی گیاهان دارویی اثربخش هم تاثیرات بالقوه‌ای در بهبود مشکلات جنسی شما خواهند داشت.
با رعایت برخی نکات تغذیه‌ای و کاربردی می‌توانید به طور طبیعی انزال زودرس خود را کنترل کنید. برای این منظور کافی‌ست برخی گیاهان دارویی را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. قویترین داروی گیاهی برای درمان زود انزالی شامل یکی از موارد زیر است:
- دارچین
- زنجبیل
- گوتو کولا
- گیاه هلیوم
- نعناع فلفلی
- بلغور جو دو سر
گیاهان فوق، از جمله بهترین و قویترین داروی گیاهی برای درمان زود انزالی هستند. آنها با خواص ارزشمند خود به رفع اختلالات جنسی و افزایش گردش خون در آلت تناسلی کمک می‌کنند.
سخن نهایی در مورد درمان زود انزالی با وازلین و سایر گیاهان دارویی
انزال زودرس یک مشکل جنسی است که اگر به موقع درمان نشود، در آینده منجر به مشکلات زناشویی بسیاری می‌شود. از این رو، لازم است که یاد بگیرید چگونه زود انزالی را به موقع متوقف کنید تا بر این اختلال جنسی غلبه کنید. برای اینکه انزال زودرس باعث ایجاد اختلالات گسترده در زندگی شما نشود، سریع‌تر شروع به رفع مشکل خود کنید. قبل از اینکه این مشکل زندگی زناشویی شما را تحت تاثیر قرار دهد، روش‌های درمانی ذکر شد‌ه در این مقاله را امتحان کنید.
در صورتی که هر یک از روش‌های فوق قادر به رفع مشکل شما نشد، راهکار دیگری را امتحان کنید. توصیه ما این است که در ابتدا درمان زود انزالی با وازلین را امتحان کنید. در وهله دوم شروع به مصرف گیاهان دارویی و انجام ورزش‌های موثر در رفع انقبضات لگن کنید. در آخر اگر همچنان با مشکل زود انزالی درگیر بودید، اقدام به مصرف داروهای مسکن و اختلال نعوظ کنید.
