خواص روغن خار مریم برای پوست صورت، امروزه مورد توجه بسیاری از افراد است. روغن خار مریم هم به صورت خوراکی و هم موضعی جهت مداوا مورد استفاده قرار می‌گیرد. البته روغن‌های خار مریم خالص بوده اصلا برای سرخ کردن غذا مناسب نیستند. در طب سنتی برای درمان انواع مشکلات پوست از جمله، خشکی پوست، لک، تیرگی، چروک پوست و بسیاری از بیماری‌های دیگر استفاده می‌شود.
گاهی اوقات ممکن است استفاده از این روغن عوارضی نیز داشته باشد. به همین علت باید هنگام استفاده ازعوارض، طرز استفاده روغن خار مریم برای پوست صورت و مدت استفاده آن آگاه باشید. سایت آی آر مای شاپ در این مقاله خواص روغن خار مریم برای پوست، را بررسی می‌کند. در ادامه با ما همراه باشید.
آشنایی مختصر با گیاه خار مریم
گیاه خار مریم که در زبان انگلیسی به آن Milk Thistle گفتـه می‌شود دارای قدمتی بیش از ۲۰۰۰ هزار سال می‌باشد. خار مریم از قدیم الایام توسط پزشکان و حکیمان برای درمان بیماری‌های کبدی تجویز شد‌ه است.
از آنجایی که اولین واکنش بیماری‌های کبد بر روی پوست به صورت خارش و لکه نمایان می‌شود. در نتیجه مصرف این گیاه به همان اندازه که برای پاکسازی کبد مفید است برای پوست نیز مثمر ثمر خواهد بود. درعلم پزشکی نوین تحقیقات بر روی گیاه خار مریم انجام شد‌ه و ۱۰۰% خواص درمانی و اثرات مثبت آن بر روی پوست تایید شد‌ه است. خار مریم که به نام‌های مارتیغال، خار انگلیسی، خار اسکاتلندی و خار مقدس هم شناخته می‌شود.
روغن خار مریم چیست؟
برای اینکه پی به خواص جادویی روغن خار مریم برای پوست صورت ببریم. لازم است بدانیم این روغن چیست و حاوی مواد مغذی برای تغذیه و شادابی پوست است، در ادامه به توضیح آن خواهیم پرداخت:
روغن خار مریم که از دانه‌های خار مریم تهیه می‌شود. میزان اسیدهای چرب اشباع روغن خار مریم معمولا پایین است. همچنین منبع مناسبی از امگا ۳، امگا ۶ و امگا ۹ محسوب می‌شود به همین خاطر برای بدن به خصوص پوست فواید سلامتی زیادی دارد.
علاوه بر این، روغن خار مریم حاوی ماده‌ای به نام سیلیمارین است. سیلیمارین موجود در خارمریم به دلیل خواص ضدالتهابی، آنتی اکسیدانی و محافظت سلولی می‌تواند برای درمان اختلالات پوستی، سرطان و مراقبت از کبد مفید باشد.
برخی از مهمترین فواید روغن خار مریم برای پوست صورت شامل موارد زیر است:
- درخشندگی پوست
- ترمیم کننده پوست
- مرطوب کننده پوست
- تقویت سلول‌های پوستی
- ضد التهاب و تورم پوست
- درمان کننده اختلالات پوستی
- از بین برنده لک‌های دوران بارداری
- درمان بیماری‌های کبدی و صفراوی مرتبط با لک و خال پوست
خواص روغن خار مریم برای پوست
تا این قسمت از مقاله با دید کلی به گیاه خارمریم و روغن خار مریم نگاه کردیم. حالا به طور اختصاصی خواص این روغن را مورد بررسی قرار می‌دهیم و با ۶ خاصیت آن آشنا خواهیم شد.
خاصیت آنتی اکسیدانی؛ خواص روغن خار مریم برای پوست
در واقع وجود ویتامین A و E در ترکیبات روغن خار مریم به این روغن گیاهی، خواص آنتی اکسیدان زیاد بخشید‌ه است. از این رو، این روغن نقش موثری در پیشگیری از مشکلات پوستی دارد. آنتی اکسیدان‌ها برای حفاظت از سلول‌های پوست در هنگام قرار گرفتـن در معرض عوامل استرس زا مانند اشعه UVB، آلودگی و دود کمک می‌کنند.
در حالت کلی، روغن خار مریم به دلیل وجود آنتی‌اکسیدان‌ها مانع از چروک شدن پوست شد‌ه و در نتیجه پوستی جوان به شما می‌بخشد. ترکیب روغن خار مریم با سایر روغن‌های اسانسی باعث می‌شود تا سطح وسیع تری از پوست تحت پوشش این روغن قرار بگیرد. از این رو پوست مواد مغذی بیشتری جذب می‌کند و باعث نرم و مرطوب شدن آن می‌شود.
جلوگیری از پیری زودرس؛ روغن خار مریم بهترین روغن برای جوانی پوست صورت
روعن خار مریم با محافظت و بهبود سلامت پوست، جلوگیری از پیری زودرس را تسهیل می‌کند. با افزایش سن، پوست ما با کم شدن تولید کلاژن سازی و الاستین رو به رو می‌شود. این بدان معناست که سلول‌های شما نسبت به زمانی که جوان‌تر بودید، به زمان بیشتری نیاز دارد تا تجدید شوند.
دوره گردش سلولی در جوانان حدود ۲۸ تا ۳۰ روز است. با ورود به سن ۳۰و ۴۰ سالگی، این میزان به ۴۰ تا ۵۰ روز افزایش می‌یابد. هر چه زمان بیشتری طول بکشد تا سلول‌های شما تغییر کند، علائم پیری پوست بیشتر ظاهر می‌شود. علائم پیری می‌تواند شامل موارد زیر باشد:
- خطوط ظریف و چین و چروک
- افتادگی پوست که خاصیت ارتجاعی خود را از دست داد‌ه است
- صورت کدر و خشک
- حساسیت مانند لکه های زبر یا لک
روغن خار مریم حاوی مقادیر قابل توجهی ار ویتامین E و C است، که به طور موثری از تشکیل رادیکال‌های آزاد جلوگیری می‌کند. در واقع با مهار آنزیم‌های خاص تولید کننده رادیکال‌های آزاد اکسیژن از پوست محافظت و روند پیری را کاهش می‌دهد. به همین دلیل می‌توان از آن به عنوان بهترین روغن برای جوانی پوست صورت نام برد.
آبرسانی و هیدراته کردن؛ خواص روغن خار مریم برای پوست صورت
روغن خارمریم دارای خواص آبرسانی بوده که می‌تواند به حفظ رطوبت پوست کمک کند و پوست را از خشکی و ترک خوردگی محافظت کند. این روغن به پوست کمک می‌کند تا سطح رطوبت طبیعی خود را به حالت هموستاز بازگرداند. این حالت سرشار از اسیدهای چرب لینولئیک است که به ایجاد سدی بر روی اپیدرم کمک می‌کند که رطوبت را درون خود حفظ کند. بنابراین پوست در تمام طول روز هیدراته و مرطوب می‌ماند.
روغن خار مریم برای لک صورت؛ معجزه سفید شدن پوست در یک روز
یکی از فواید بی شمار روغن خار مریم اثر تسکین دهنده آن بر روی التهاب پوست است.
روغن خار مریم، به عنوان یک روغن طبیعی شفاف کننده پوست شناخته شد‌ه است. از این رو استعمال موضعی آن بر روی لک‌های صورت باعث از بین رفتـن لک‌ها و در نتیجه روشن شدن پوست صورت می‌شود. آنزیم‌های موجود در خار مریم می‌توانند به آرامی آلودگی و چربی را از منافذ پاک کنند و به شفاف شدن پوست کمک کنند.
درمان طبیعی بیماری‌های پوستی؛ فایده‌های روغن خار مریم
برخی از بیماری‌های پوستی مانند پسوریازیس، اگزمای آتوپیک می‌توانند باعث ایجاد احساس قرمزی، خارش و ناراحتی در پوست شما شوند. بسیاری از کرم‌ها که به منظور رفع این عوارض تجویز می‌شوند، دارای فرمولاسیون‌هایی هستند که باعث خشکی بیش از حد می‌شوند. روغن خار مریم یک درمان طبیعی برای برخی از علائم پوستی است زیرا حاوی پلی فنل فیلیسین است. این ترکیب گیاهی قدرتمند به تسکین پوست تحریک شد‌ه در هر نوع پوستی کمک می‌کند.
جلوگیری از واریس و سلولیت؛ فواید روغن خار مریم
این روغن با تقویت دیواره مویرگ‌های زیر جلدی از ایجاد رگ‌های واریسی جلوگیری می‌کند. همچنین با خاصیت توانایی تحریک گردش خون سبب افزایش جریان خون می‌شود و از تشکیل سلولیت جلوگیری می‌کند. بنابراین از آن در ماساژ ضد سلولیت استفاده می‌شود.
طرز استفاده از روغن خار مریم برای پوست صورت
روغن خار مریم را می‌توان به دو روش خوراکی و موضعی استفاده کرد. به طور کلی می‌توان این روغن را به روش‌های زیر استفاده کرد.
- روغن خار مریم را به میزان ۳ قاشق چای‌خوری روی غذا بریزید و همراه وعده‌های غذایی میل کنید.
- یک قاشق غذاخوری روغن خار مریم را صبح به صورت ناشتا به مدت ۳ هفتـه میل کنید و هفته چهارم مصرف آن را قطع کنید.
- به مدت ۳ هفته شب‌ها یک قاشق غذاخوری روی سالاد بریزید و به عنوان شام میل کنید و هفته چهارم مصرف آن را قطع کنید.
- برای استعمال موضعی باید روزانه ۲ تا ۳ بار روغن خار مریم را روی محل مورد نظر بمالید و به خوبی ماساژ دهید.
مضرات روغن خار مریم
از عوارض جدی روغن خار مریم می‌توان به پایین آورد‌ن بیش از حد قند خون اشاره کرد. بنابراین برای استفاده صحیح این روغن با پزشک صحبت کنید. گیاه خار مریم آلرژی زا است. از این رو افرادی که به گیاهان رگوید حساسیت دارند در مصرف این روغن گیاهی باید احتیاط کنند.
روغن خار مریم با تقلید از هورمون‌ها باعث بروز مشکلات اساسی می‌شود. در صورت ابتلا به بیماری زمینه‌ای قبل از مصرف آن با پزشک مشورت کنید.
مصرف روغن خار مریم در دوران بارداری و شیردهی توصیه نمی‌شود.
قیمت روغن خار مریم برای پوست صورت در سال ۱۴۰۲
قیمت روغن خارمریم ممکن است در بازارهای مختلف و به دلیل شرایط اقتصادی و تامین کنندگان متفاوت، متغیر باشد. همچنین، بستـه به برند و کیفیت محصول نیز قیمت آن متفاوت خواهد بود.
اما در کل، معمولاً قیمت روغن خارمریم در بازارهای ایران حدود ۵۰ هزار تا ۷۰ هزار تومان برای هر ۵۰ میلی‌لیتر محصول است. البته این مبلغ ممکن است در فروشگاه‌های آنلاین و یا فروشگاه‌های مختلف دیگر نیز متفاوت باشد.
چکیده یادداشت درباره خواص روغن خار مریم برای پوست صورت
روغن خار مریم یک روغن گیاهی طبیعی است که از دانه‌های گیاه خار مریم تهیه می‌شود. به دلیل وجود ترکیبات آنتی اکسیدانی و خواص ضد التهابی قوی برای درمان بیماری‌ها کاربرد فراوانی دارد. ازمهمترین خواص روغن خار مریم برای پوست صورت این است که روغن خار مریم را می‌توان برای هر نوع پوستی استفاده کرد. پوست را با ویتامین‌ها تغذیه، آن را مرطوب می‌کند و باعث جوان‌سازی پوست می‌شود. استفاده از این روغن عملکردهای محافظتی پوست را افزایش می‌دهد، رنگ صورت را شفاف و پوست را انعطاف پذیرتر می‌کند. گردش خون را در پوست تسریع و چین و چروک‌های صورت را صاف می‌کند.
سوالات متداول در زمینه خواص روغن خارمریم برای پوست صورت
خاصیت روغن خار مریم در کاهش رادیکاد‌های آزاد چیست؟
مقادیر بالای آنتی اکسیدان‌های موجود در گیاه خار مریم به کاهش رادیکال‌های آزاد بدن کمک می‌کند و به رفع چین و چروک کمک می‌کند.
آیا روغن خار مریم برای لک صورت موثر است؟ بله آنزیم‌های موجود در خارمریم آلودگی‌های پوست را پاک کرده و لک‌ها را از بین می‌برد.
بهترین روغن برای درمان جوانی پوست کدام روغن است؟
یکی از بهترین روغن‌ها برای جوانی پوست روغن خار مریم می‌باشد.
