استفاده از کمربند طبی بعد از عمل دیسک کمر و در حین مراقبتهای پزشکی، توصیه اکثر پزشکان ارتوپدی به بیماران است. عمل دیسک کمر و سایر آسیبهای وارده بر ستون فقرات، نیازمند مراقبت و احتیاط زیاد است. بنابراین، هرگونه حرکت بیجای کمر باعث بروز عوارض شدید یا به تعویق انداختـن دوره درمان میشود. لذا استفاده از کمربند طبی کمک بسزایی به تسریع روند بهبودی و جلوگیری از صدمات احتمالی میکند.
در این مقاله از سایت آی آر مای شاپ به بررسی مزایا، معایب و نحوه بستـن کمربند طبی برای دیسک کمر میپردازیم.
استفاده از کمربند طبی بعد از عمل دیسک کمر چه فایدهای دارد؟
کمربند طبی از جمله تجهیزات پزشکی کارآمدی است که اغلب برای بهبود مشکلات مفصلی توصیه میشود. بستـن کمربند طب پس از جراحی دیسک کمر، به شما کمک میکند تا استرس کمتری به ستون فقرات شما وارد شود. با بستـن این کمربند همچنین از دیسکها، اعصاب و استخوانهای ستون فقرات خود در برابر آسیب محافظت میکنید.
این کمربندها در اشکال، اندازهها و بر اساس شرایطی که از آن رنج میبرند، متنوع هستند. آنها عموما به عنوان یک تکیهگاه کمری جهت کاهش درد، حمایت از ستون فقرات و اصلاح موقت وضعیت بدن تجویز میشوند.
استفاده از کمربند طبی اصولا در موارد مربوط به بیماریهای کمر که در ذیل نام میبریم، موثر است:
- آرتروز
- سیاتیک
- اسکولیوز
- بعد از عمل کمر
- کمر درد وضعیتی
- تنگی کانال نخاعی
- بیماری دژنراتیو دیسک
- رگ به رگ شدگی حاد
- کمردرد ناشی از استرس
- بی ثباتی مزمن یا تروماتیک
- فتق دیسک یا پارگی دیسک
- کشیدگی رباطها یا ماهیچهها
بیشتر بخوانید: جدیدترین تکنولوژی های پزشکی که تاثیر شگفتی در سلامت انسان دارند!💉
نحوه استفاده از کمربند طبی چگونه است؟
برای به حداکثر رساندن اثربخشی کمربندهای طبی، باید نحوه استفاده از آنها را به خوبی فراگیرید. در غیر این صورت، امکان آسیب به کمر شما وجود دارد. بنابراین توصیه میشود، قبل از بستـن کمربند طبی حتما به نکات زیر توجه کنید:
- قبل از بستـن کمربند طبی به سایز دقیق آن توجه کنید. اندازه بریس باید طوری باشد که منطقه مورد نظر را پوشش دهد، ثبات و در عین حال دامنه انعطافپذیری را حفظ کند.
- دستورالعمل روی بستـه را بخوانید. نحوه استفاده از کمربند طبی پیش رو را از دفترچه راهنمای محصول بخوانید و مطابق با آن عمل کنید.
- برای بستـن کمربند طبی، از شخص درخواست کمک کنید، زیرا پوشیدن برخی از بریسها دشوار است.
- در حین استفاده از کمربند طبی، لباس شما باید گشاد و بدون دکمه و زیپ باشد.
- کمربند را بالای پیراهن خود ببندید تا از جوش زدن پوست خود جلوگیری کنید.
- در صورت خارش، ناراحتی یا افزایش درد، از بستـن کمربند خودداری کنید.
مدت زمان استفاده از کمربند طبی چقدر باید باشد؟
مدت زمان استفاده از کمربند طبی برای هر شخصی متفاوت است و بستگی به نوع و شدت آسیب دارد. اگر از کمربند طبی برای رفع دردهای کمر استفاده میکنید، بدون نگرانی از آن در بیشتر ساعات روز مخصوصاً هنگام مسافرت استفاده کنید.
اگر از کمربندها برای اصلاح وضعیت بدن ( برای مثال در مورد اسکولیوز) استفاده میکنید، باید بیش از ۲۰ ساعت در روز از آن استفاده کنید. ممکن است بعد از چند مدت، پزشک با مشاهده علائم بهبودی شما توصیه کند که فقط هنگام خواب کمربند را ببندید.
در صورتی که بعد از شکستگی میخواهید از کمربند طبی استفاده کنید، احتمالا نیاز به بستـن آن در تمام طول روز و شب باشد. البته میتوانید آن را در مواقع لزوم (استحمام و غیره) از بدن خارج کنید. با این حال، اگر تحت عمل جراحی قرار گرفتهاید، بهتر است از جراح خود در مورد مدت زمان استفاده از کمربندهای طبی سوال کنید. معمولاً از افرادی که ایمپلنت فلزی یا جراحیهای بزرگ دارند، خواسته میشود که کمربند را در تمام روز برای یک تا دو ماه آینده بپوشند.
عوارض بستـن کمربند طبی چیست؟
در حالت کلی، عارضه جانبی چشمگیری بعد از استفاده کمربند طبی تاکنون گزارش نشده است. فقط در موارد جزئی و در حین خواب، امکان بروز ضعف عضلانی و بثورات پوستی وجود دارد. آن هم بعد از عادت به پوشیدن کمربند رفع خواهد شد.
فواید استفاده از کمربند طبی چیست؟
طبق تحقیقات انجام گرفتـه، استفاده از کمربند طبی فواید قابل ملاحظهای دارد که در ادامه آنها را مورد بحث قرار میدهیم:
- محدودیت حرکات: اگر درگیر یکی از آسیبها و بیماریهای کمر هستید، حتما باید حرکات ستون فقرات خود را محدود کنید.
- حمایت از شکم: اگر همراه با درد کمر احساس شکمدرد هم میکنید، مطمئناً با بستـن کمربند طبی احساس آرامش خواهید کرد.
- وضعیت بدنی بهتر: استفاده از کمربندهای طبی در هنگام خمشدن، چرخیدن و بلند کردن اجسام بدن شما را در وضعیت بهتری قرار میدهد.
- اصلاح بدشکلی: اگر به دلیل مشکلات مادرزادی یا پس از جراحی کمر دچار ناهنجاریهای کمری شدهاید، کمربند طبی آن را اصلاح خواهد کرد.
- تثبیت کمر: کمربند طبی یا بریس باعث بهبود وضعیت بدنی و تثبیت کمر شما میشود. در نتیجه احساس راحتی بیشتری خواهید کرد.
- احساس راحتی در حین کار: کمربند طبی به شما این امکان را میدهد که ستون فقرات خود را در حالت خنثی نگه دارید.
- تسکین درد: برخی از کمربندها مانند کمربند پلاتینر مجهز به عناصر گرمکننده و ماساژدهنده هستند. انها تا حدود زیادی به تسکین دردهای کمر شما کمک میکنند.
- اجتناب از استرس بیش از حد: کمربندهای طبی به گونهای طراحی شدهاند که نیروهای اضافی را از ستون فقرات شما خارج میکند. به طوریکه با استفاده از آنها احساس راحتی و آرامش بیشتری میکنید.
* برای خرید آنلاین کمربند پلاتینر از فروشگاه اینترنتی آی آر مای شاپ، اینجا کلیک کنید.
معایب کمربند طبی چیست؟
استفاده از کمربند طبی اگرچه برای رفع بسیاری از کمردردهای حاد و مزمن مفید است، اما آنها معایبی نیز دارند. مهمترین معایب استفاده از کمر طبی، به شرح زیر است:
- ضایعات پوستی: کمربندهایی با اندازه نامناسب، باعث ایجاد ضایعات پوستی و تحریک میشوند.
- فشار خون بالا: به دلیل فشردگی مداوم عضلات، فشار خون و در نتیجه ضربان قلب نیز افزایش مییابد.
- آتروفی عضلانی: اگر برای مدت طولانی از کمربندهای طبی استفاده کنید، ممکن است عضلات شما آتروفی شوند.
- وابستگی: برخی از افراد با پوشیدن مداوم کمربندها به آنها وابستـه میشوند و حتی نمیتوانند کارهای روزمره خود را بدون بریس انجام دهند.
- تضعیف ماهیچهها: اگر به طور مداوم و برای مدت طولانی از کمربند طبی استفاده کنید، عضلات شما راکد و بلااستفاده میمانند و ضعیف میشوند.
- اختلالات دستگاه گوارش: استفاده مداوم از کمربندهای طبی، سبب فشردهسازی مداوم عضلات شکم میشوند. در نتیجه امکان بروز برخی مشکلات گوارشی وجود دارد.
- احساس امنیت کاذب: اکثر افراد پس از بستـن کمربند کمری، در هنگام بلند کردن وزنههای سنگین احساس امنیت کاذب میکنند. این امر موجب بروز آسیب به عضلات یا رباطهای کمر، گردن و شانهها میشود.
- تشدید بیماریهای زمینهای: برخی از افراد درمانهای پزشکی خود را در حین استفاده از کمربندهای طبی رها میکنند. در صورتی که تحت هیچ عنوان، کمربندهای طبی جایگزینی برای درمان نیستند.
بهترین مارک کمربند طبی کدام است؟
به طور قطع، برندهای مختلف و بسیار متنوعی از کمربندهای طبی در بازار ایران موجود است. هر یک از این کمربندها فواید و معایب خاصی دارند. از این رو، صرفا نمیتوان یکی از آنها را به عنوان بهترین کمربند طبی برای دیسک کمر و سایر مشکلات مفصلی معرفی کرد.
بهتر است قبل از خرید کمربندهای طبی، با توجه به مبلغ مورد نظر خود فروشگاههای اینترتی را جستجو کرده و مناسبترین آن را خرید نمایید.
خلاصه هر آنچه که باید در مورد استفاده از کمربند طبی بدانید
کمربندهای طبی، از جمله تجهیزات پزشکی بسیار موثر در رفع دردهای عضلانی و مفصلی هستند. به همین جهت، پزشکان به اکثر بیماران مفصلی توصیه به استفاده از کمربند طبی در ساعاتی از روز میکنند. در صورت استفاده صحیح از کمربند طبی، بیمار حتی پس از عمل دیسک هم احساس آرامش و راحتی خاصی میکند.
تسکین درد، تثبیت کمر و حمایت از عضلات مهمترین فواید استفاده از کمربند طبی است. با این حال، توجه داشتـه باشید که در صورت استفاده مداوم و بسیار طولانی مدت، معایب کمربند طبی را هم مشاهده خواهید کرد. بنابراین قبل از بستـن بریس خود، حتما از نحوه استفاده کمربند طبی مطلع باشید و در صورت امکان از شخصی کمک بگیرید.
