پزشکی و سلامت
آنفولانزا چیست؟ + دانستنی‌های لازم درباره آنفلوانزا
آنفولانزا یک بیماری واگیردار عفونی است که بخشی از دستگاه تنفسی گلو، بینی، ریه را درگیر می‌کند. این بیماری ویروسی بسیاری از ما را در برهه‌ای از زندگی تحت تاثیر قرار می‌دهد. این بیماری اغلب با علائم سخت و دردناکی همراه است.
اکثر افراد مبتلا به آنفلوانزا خود به خود بهبود می‌یابند. اما گاهی اوقات، آنفلوانزا و عوارض آن می‌تواند کشنده باشد. بنابراین به محض طولانی شدن دوره آنفولانزا باید به پزشک مراجعه کنیم.
در این مقاله از سایت آی آر مای شاپ به بررسی آنفولانزا و تفاوت آن با سرماخوردگی، علل و علائم و راه‌های درمان آن پرداخته‌ایم.
آنفولانزا چیست؟
آنفولانزا عفونت ویروسی بینی، گلو و ریه‌ها است که عموما از نظر بالینی با سرماخوردگی اشتباه گرفتـه میشود.
شما از ویروس آنفولانزا به آن مبتلا می‌شوید. علائمی مانند سردرد، گلودرد، تب، درد عضلانی و تنگی نفس ایجاد می‌کند که می‌تواند شدید باشد. اگر بیماری زمینه‌ای داشتـه باشید، یا باردار باشید در معرض خطر عوارض جدی هستید. این بیماری بیشتر در فصل پاییز شایع است یعنی با شروع دوره سرما اوج می‌گیرد.
چه چیزی باعث آنفولانزا می شود؟
ویروس آنفولانزا باعث آنفولانزا میشود. آنفولانزای A ، B ، C شایع‌ترین انواعی هستند که افراد را مبتلا می‌کنند. آنفولانزای A و B فصلی بود‌ه و بیشتر افراد در زمستان به آن مبتلا می‌شوند. آنها علائم شدیدتری دارند. در حالیکه آنفولانزای C علائم شدیدی ایجاد نمی‌کند و فصلی نیست.
آنفلوانزا چه علائمی دارد؟
علائم آنفولانزا معمولاً به طور ناگهانی و با سرعت ظاهر میشود که اصلی‌ترین آنها شامل موارد زیر است:
- تب
- لرز
- سردرد
- گلو درد
- تب و لرز
- درد عضلانی
- خستگی و ضعف
- سرفه خشک و مداوم
- آبریزش یا گرفتگی بینی احتقان
- اسهال یا استفراغ ( بیشتر در کودکان)
ممکن است همه این علائم را با هم نداشته باشید و فقط چند مورد از علائم را تجربه کنید.
آنفولانزا چه عوارضی دارد؟
آنفولانزا معمولا در افراد جوان و سالم جدی نیست. شاید در حین ابتلا به آن احساس ناخوشایندی را هم تجربه کنید. آنفولانزا معمولاً در عرض یک یا دو هفته از بین می‌رود و هیچ اثر ماندگاری ندارد.
کودکان و بزرگسالان در معرض خطر، احتمال دارد دچار عوارضی شوند که ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- ذات الریه
- برونشیت
- مشکلات قلبی
- عفونت های گوش
- شعله ور شدن آسم
- سندرم دیسترس تنفسی حاد
- پنونومی یکی از جدی ترین عوارض
لازم است بدانید گه ویروس آنفولانزا برای افراد مسن و افراد مبتلا به یک بیماری مزمن مثل ذات الریه می‌تواند کشنده باشد.
عوارض آنفولانزا بیشتر چه کسانی را تهدید می‌کند؟
همه افرادی که شرایط سلامتی آنها دچار اختلال است و یا سابقه بیماری زمینه‌ای دارند، بیشتر در معرض خطر آنفولانزا قرار دارند. اگر شما:
- دیابت دارید.
- به چاقی مبتلا هستید.
- در دوران بارداری هستید.
- سیستم ایمنی شما ضعیف است.
- آسم یا بیماری مزمن ریوی دیگر دارید.
- زیر ۵ سال یا بالای ۶۵ سال سن دارید.
- به بیماری HIV/AIDS سرطان مبتلا هستید.
- عملکرد عضلانی بدن شما دچار اختلال است.
- داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی مصرف می‌کنید.
- یک اختلال خونی مانند بیماری سلول داسی شکل دارید.
- سابقه بیماری کلیوی، کبدی، عصبی، قلب یا عروق خونی کرونر دارید.
- سن شما زیر ۱۹ سال هست و مجبور هستید به طور منظم آسپرین مصرف کنید.
آنفولانزا چگونه منتقل میشود؟
ویروس آنفولانزا از تماس مستقیم یا غیرمستقیم با فرد دیگری که آلوده شد‌ه است پخش میشود. راه‌های رایج ابتلا به آنفولانزا عبارتند از:
- از کسی که در نزدیکی سرفه، عطسه یا صحبت می‌کند. قطرات می توانند به دستان شما برسند، یا در هوا حرکت کنند تا وارد بینی یا دهان شما شوند. سپس آنفولانزا وارد ریه‌های شما میشود.
- با لمس سطحی که توسط ویروس آنفولانزا آلوده شد‌ه است، سپس دست، صورت، بینی، دهان یا چشمان خود را لمس کنید. این شامل مواردی مانند دستگیره در، میز، کامپیوتر و تلفن میشود.
- با لمس دست‌ها یا صورت فردی که مبتلا به آنفولانزا است، سپس با همان دست‌های آلوده صورت، بینی، دهان یا چشمان خود را لمس کنید.
درمان خانگی آنفولانزا چگونه امکان‌پذیر است؟
علائم آنفولانزا را می‌توان در خانه با داروهای بدون نسخه یا کمک گرفتـن از روش‌های زیر به حداقل برسانیم:
- استراحت زیاد
- استفاده از خلط آورهایی مانند گایفنزین
- استفاده از کیسه‌های آب گرم برای کاهش درد
- مصرف داروهای ضد سرفه مانند دکسترومتورفان
- مصرف استامینوفن برای پایین آورد‌ن تب و تسکین درد
- نوشید‌ن مایعاتی مانند آب، آبمیوه طبیعی یا سوپ برای کمک به جلوگیری از کم آبی بدن
- استفاده از داروهای ضد احتقان خوراکی، مانند فنیل‌افرین یا سودوافدرین جهت رفع آبریزش یا گرفتگی بینی
قبل از استفاده با پزشک خود مشورت کنید. تا مطمئن شوید مصرف همزمان برخی از داروها همراه با مکمل‌ها مناسب هستند یا خیر.
بیشتر بخوانید: قرص برای آبریزش بینی؛ قطع فوری آبریزش بینی با این داروها
بهترین دارو برای آنفلوانزا چیست؟
داروهای ضد ویروسی برای آنفولانزا عبارتند از:
زانامیویر:
شما زانامیویر را از طریق دهان با دستگاه استنشاقی تنفس می‌کنید. معمولاً باید چندین روز آن را مصرف کنید. زانامیویر برای افراد مبتلا به مشکلات تنفسی مانند آسم یا COPD توصیه نمی شود.
پرامیویر:
داروی پرامیویر را مستقیماً با استفاده از یک IV به داخل رگ‌های شما می دهد. شما معمولا فقط به یک دوز پرامیویر نیاز دارید.
ماربوکسیل بالوکساویر:
شما بالوکساویر ماربوکسیل را به صورت خوراکی به صورت قرص یا مایع مصرف می‌کنید. شما فقط یک دوز مصرف می‌کنید. اگر باردار هستید، در دوران شیردهی یا بستری در بیمارستان یا شرایط پزشکی خاصی هستید، بالوکساویر توصیه نمی‌شود.
به یاد داشتـه باشید که قبل از شروع یک داروی ضد ویروسی، حتما در مورد هر نوع بیماری که دارید پزشک را مطلع کنید.
درمان گیاهی آنفلوانزا با چه مواردی امکان‌پذیر است؟
داروهای زیر، از مهمترین گیاهان دارویی موثر در درمان آنفولانزا هستند:
- زنجبیل: زنجبیل خواص آنتی اکسیدانی و ضد باکتریایی دارد. مصرف این نوشیدنی مفید یکی از راه‌های درمان آنفلوانزا است، می‌تواند به گرفتگی بینی و همچنین تسکین درد گلو کمک کند.
- چای سبز: چای سبز یک نوشینی دارویی است با خواص ضد ویروسی سبب تقویت سیستم ایمنی بدن میشود تا بدن در برابر ویروس آنفولانزا قوی باشد.
- پونه: چای پونه کوهی یک معجون کامل طبیعی است. با تقویت سیستم ایمنی در در رفع علائم و مشکلات ناشی از آنفولانـزا بسیار خوب عمل می کند.
بهترین روش تشخیص آنفولانزا و کووید-۱۹ از همدیگر چیست؟
از آنجاییکه آنفولانزا و COVID-19 علائم مشابهی دارند، تنها راه برای اطمینان از ابتلا به آنها انجام آزمایش است.
تنگی نفس شدید، از علامت‌های شایع کووید ۱۹ است که قبل از التهاب ریه رخ می‌دهد. عموما آنفلوانزا باعث تنگی نفس نمی‌شود، مگر این که آنفلوانزا به ذات الریه تبدیل شود. به علاوه آنفلوانزا با آبریزش همراه است، ولی کووید تنها ۵ درصد مبتلایان با آب ریزش بینی مواجه هستند.
بیشتر بخوانید: جدیدترین علائم ویروس کرونا که از آنها بی‌خبرید!
آزمایش آنفولانزا چگونه انجام میشود؟
پزشکان با بررسی علائم و آزمایش نمونه‌ای از مخاط بینی شما، آنفولانـزا را تشخیص می‌دهند. به طوریکه آنها یک چوب بلند با نوک نرم را برای آزمایش آنفولانزا در بینی شما قرار می‌دهند.
نتایج ممکن است چند دقیقه طول بکشد تا دکتر نمونه را به آزمایشگاه بفرستد. در نهایت، نتیجه آزمایش در عرض دو روز آماد‌ه است.
چگونه از آنفولانزا پیشگیری کنیم؟
مهمترین اقدام پیشگیرند‌ه از آنفولانزا شستـن مکرر دست‌ها است. شستشوی دست با آب گرم و صابون به مدت حداقل ۲۰ ثانیه باعث زدوده‌شدن آلودگی میشود.
علاوه بر شستشوی دست‌ها، واکسن آنفلوانزا می‌تواند موجب پیشگیری از آنفلوانزای فصلی شود، که فعالیت این بیماری در ماه‌های مهر و اوایل آبان است.
دو هفته بعد از واکسن آنفولانزا، آنتی بادی‌هایی که در بدن تولید می‌شوند، فرد را از ابتلا به آنفولانـزا محافظت می‌کنند. البته کودکانی که برای اولین بار واکسن دریافت می‌کنند نیاز به دو دوز جداگانه به فاصله‌ی یک ماه دارند. اگر در معرض افراد مبتلا به آنفولانزا قرار گرفته‌اید، داروهای ضد ویروسی می‌تواند در پیشگیری از ابتلا کمک کننده باشند.
بهترین زمان تزریق واکسن آنفولانزا چه موقع از سال است؟
بهترین زمان برای تزریق واکسن، اوایل مهرماه تا اواسط مهرماه است. اگر خیلی زود واکسن تزریق شود، ایمنی ایجاد شد‌ه در اواخر فصل اپیدمی، از بین می‌رود. اگر هم دیر تزریق شود، ممکن است آلودگی قبل از ایمن‌سازی رخ دهد.
میزان ایمنی سازی در برابر بیماری آنفلوانزا با توجه به سن و مشکلات زمینه‌ای تعیین میشود.
تفاوت آنفولانزا و سرماخوردگی چیست؟
ویروس‌های مختلف باعث سرماخوردگی و آنفولانزا می‌شوند. آنفولانـزا و سرماخوردگی می توانند علائم مشابهی مانند آبریزش بینی و سرفه داشته باشند. اما علائم سرماخوردگی معمولا خفیف هستند، در حالیکه علائم آنفولانزا می‌تواند شدید باشد و منجر به عوارض جدی شود.
معمولا سرماخوردگی با گلودرد آغاز میشود و اغلب بعد از یک یا دو روز آبریزش نیز شروع میشود. آنفلوآنزا به طور ناگهانی با گلودرد، درد عضلانی، تب و لرز شروع میشود. سر و تمام بدن درد می‌کند در موارد شدیدتر با اسهال و استفراغ نیز همراه است.
سرماخوردگی بعد از بهبودی، عارضه‌ای از خود به جای نمی‌گذارد. در حالیکه آنفلوانزا درصورت تداوم، با عارضه شایع ذات‌الریه به‌خصوص در نوجوانان و سالمندان و افراد مبتلا به مشکلات قلبی و ریوی همراه است.
یادداشت پایانی
آنفولانـزا بیماری بسیار شایعی است که می‌تواند منجر به عوارض تهدید کننده زندگی شود. این بیماری علائم گوناگونی دارد. همچنین روش‌های تشخیص و راه‌های درمان متعددی برای آنفولانـزا در دسترس است. دریافت واکسن آنفولانـزا بهترین راه برای جلوگیری از بیماری است.
سوالات متداول درباره آنفلوانزا
اگر به ویروس آنفلوانزا آلوده‌شده باشید، معمولاً یک تا چهار روز پس از قرار گرفتـن در معرض دوره کمون علائم آنفولانزا را خواهید دید.
بله، آنفولانزا مسری است از فردی به فرد دیگر سرایت می کند. به ازای هر فرد مبتلا، آنفولانزا را به یک تا دو نفر دیگر منتقل می کنند.
درمان اصلی آنفولانزا داروهای ضد ویروسی است، با این حال استفاده از روش‌های خانگی در کنار داروهای کلینیکی به کوتاه کردن دوره درمان کمک می‌کند.