۳۱ مرداد روانشناسی و سبک زندگی پیاده روی چه نقشی در کاهش وزن و لاغری دارد؟ ۱۴۰۱-۰۸-۲۶ توسط تیم تحریریه 0 دیدگاه پیاده روی از مهمترین فعالیتهای روزمره بشر در طول زندگی است. پیاده روی ورزش آسانی است. شما میتوانید با نیم ساعت پیاده روی در طول روز،... ادامه مطلب
۳۰ مرداد پزشکی و سلامت انواع مو و ویژگیهای هر یک از آنها ۱۴۰۱-۱۱-۰۹ توسط تیم تحریریه 0 دیدگاه انواع مو و طرز حالت دهی به آنها مسئله پیچیدهای نیست، اما اغلب افراد مشکلاتی در این زمینه دارند. برای تشخیص انواع موی سر کافیست به زبری... ادامه مطلب
۲۷ مرداد دوران بلوغ و سلامت جنسی دوران بلوغ و تغییرات جسمی ناشی از آن ۱۴۰۱-۱۲-۰۱ توسط تیم تحریریه 0 دیدگاه دوران بلوغ از حساسترین برهههای زمانی نوجوانان است که با تغییرات روحی و جسمی موجب آشفتگی آنها میشود. رشد جسمی نوجوانان و ایجاد تغییرا... ادامه مطلب
۲۶ مرداد پزشکی و سلامت آبله میمون در ایران نیز رویت شد؛ روشهای جلوگیری از شیوع این ویروس ۱۴۰۱-۰۸-۲۶ توسط تیم تحریریه 0 دیدگاه آبله میمون (Monkeypox) از دیگر ویروسهایی است که اخیرا به ایران انتقال یافتـه و رعب و وحشت بسیاری ایجاد کـرده است. به گزارش منابع خبری ... ادامه مطلب
۲۵ مرداد پزشکی و سلامت پوکی استخوان و عوامل خطر آن ۱۴۰۱-۰۸-۲۶ توسط تیم تحریریه 0 دیدگاه پوکی استخوان (Osteoporosis) در نتیجه کاهش تراکم استخوان اتفاق میافتد. این بیماری به کاهش استحکام استخوانها در برابر صدمات و شکستگیها... ادامه مطلب
۲۴ مرداد پزشکی و سلامت انواع بیماری های ژنتیکی رایج در جهان ۱۴۰۱-۰۸-۲۶ توسط تیم تحریریه 0 دیدگاه بیماری های ژنتیکی به معنی وجود ناهنجاریهایی وراثتی در ساختار ژنتیکی افراد است. این بیماریها اغلب ناشی از یک جهش مجزا در DNA یک ژن هست... ادامه مطلب
۲۳ مرداد پزشکی و سلامت دیابت؛ از تشخیص تا درمان ۱۴۰۱-۰۸-۲۶ توسط تیم تحریریه 0 دیدگاه دیابت نوعی بیماری مزمن است که سیستم بدنی افراد مبتلا به آن، نمیتواند قند مصرفی را برای تولید انرژی بسوزاند. بیماری قند یا دیابت در انو... ادامه مطلب
۲۲ مرداد رژیم غذایی و تغذیه گیاه خواری؛ مزایا و معایب آن ۱۴۰۱-۱۱-۰۹ توسط تیم تحریریه 0 دیدگاه گیاه خواری نوعی رژیم غذایی خاصپسند است که افراد به دلایل مختلفی آن را برای لاغری انتخاب میکنند. رژیم گیاه خواری به گونهای است که اف... ادامه مطلب
۲۰ مرداد روانشناسی و سبک زندگی اعتیاد و بهترین راه های ترک آن ۱۴۰۱-۰۸-۲۶ توسط تیم تحریریه 0 دیدگاه اعتیاد یکی از بدترین عوامل خانمانسوز بشر در تمامی جوامع است. مصرف مواد مخدر یا مشروبات الکلی با گذر زمان اعتیادآور و ترک آنها نیز بسیا... ادامه مطلب
۱۵ مرداد پزشکی و سلامت روتین مراقبت از پوست چگونه باید باشد؟ ۱۴۰۱-۱۲-۲۲ توسط تیم تحریریه 0 دیدگاه مراقبت از پوست صورت به روتین روزانه و شبانه نیاز دارد که ترتیب رعایت آنها و محصولات مراقبتی مناسب پوست، مهمترین عامل در تاثیرگذاری است... ادامه مطلب