پاکسازی پوست فواید بسیار زیادی دارد و می‌توانید آن را در خانه یا آرایشگاه انجام دهید. پاکسازی پوست در خانه، با مواد طبیعی و ارگانیک مانند لیمو، عسل، سدر و غیره امکان‌پذیر است. در حالیکه پاکسازی پوست در آرایشگاه به کمک اسکراب‌ها و مواد لایه‌بردار و محصولات گیاهی انجام می‌پذیرد. به هر حال پاکسازی هرچه موثرتر پوست نیازمند طی مراحل خاصی است که باید آنها را رعایت کنید.
بیشتر بخوانید: روتین مراقبت از پوست چگونه باید باشد؟
در این مقاله از سایت آی آر مای شاپ، به آموزش مراحل پاکسازی پوست و فواید بی‌نظیر آن می‌پردازیم:
پاکسازی چیست و چه فوایدی برای پوست دارد؟
هر روز پوست ما در معرض تهاجم آلودی‌های بسیاری قرار می‌گیرد. عدم رفع به موقع این آلودگی‌ها منجر به بروز مضرات زیادی برای پوست ما می‌شود. جوش و آکنه، کک و مک، ایجاد منافذ باز و افتادگی و چروک از مهم‌ترین آسیب‌های پوستی هستند. در حال کلی عوامل محیطی، افزایش سن و انواع بیماری‌ها، موجب بروز این آسیب‌ها می‌شوند. با این حال عدم مراقبت صحیح از پوست نیز در بروز آسیب‌ها نقش دارد. بنابراین مراقبت از پوست شامل شستشوی صحیح روزانه و پاکسازی دوره‌ای اهمیت بسیار بالایی در حفظ سلامت آن دارد. داشتـن پوستی تمیز و شاداب نه تنها موجب حفظ سلامتی، بلکه برای افزایش زیبایی و اعتماد به نفس ما نیز تا حدود زیادی مهم است.
پاکسازی پوست به دو روش آسان و کم‌هزینه در خانه و آرایشگاه امکان‌پذیر است. لذا به کمک مواد گیاهی و طبیعی موجود در خانه نیز می‌توان پوست را پاکسازی کرد. البته پاکسازی پوست در آرایشگاه، تخصصی‌تر و به کمک ابزارها و مواد پیشرفته‌ای انجام می‌گیرد. توصیه ما این است که همواره ۶ هفته تا ۲ ماه یک بار، برای پاکسازی پوست خود به آرایشگاه یا کلینیک‌های زیبایی مراجعه کنید. در صورتیکه به هر دلیل تمایل به این کار نداشتید، می‌توانید آموزش پاکسازی پوست در خانه را از سایت‌های اینترنتی فرابگیرید.
اصلی‌ترین فواید پاکسازی پوست
پاکسازی فواید بسیار چشمگیری برای حفظ سلامت پوست و عدم ایجاد آسیب‌های پوستی دارد. از فواید بارز پاکسازی پوست می‌توان به مواردی از قبیل زیر اشاره کرد:
- آبرسانی پوست
- جوانسازی پوست
- نرمی و لطافت پوست
- تمیز نگه داشتـن پوست
- کند کرد‌ن روند پیری پوست
- از بین برد‌ن سلول‌های مرده
- جلوگیری از بروز آکنه و لک صورت
- رفع جوش‌های سرسیاه و چرکین
- پاکسازی منافذ و ترمیم بافت پوست
- ارائه ظاهری شاداب و شفاف به پوست
- افزایش درخشندگی و روشن کرد‌ن پوست
- زدود‌ن باکتری‌های مضر و آلودگی، کثیفی و چربی اضافیپ
بیشتر بخوانید: شایع‌ترین بیماری های پوستی که بد نیست با آنها آشنا شوید?
انواع پاکسازی پوست و مراحل انجام هریک از آنها
در حالت کلی پاکسازی پوست به دو روش انجام می‌شود: طبیعی و مکانیکی.
پاکسازی طبیعی
پاکسازی طبیعی روشی ایده‌آل برای افراد جوان و افرادی است که پوست آنها دچار آسیب‌های جدی نشد‌ه است. این نوع از پاکسازی باید قبل از سایر درمان‌های پوستی مانند درمان آکنه، جوانسازی، جراحی پلاستیک و غیره انجام شود.
همانطور که در بالا اشاره کردیم، این روش از پاکسازی به دو صورت در خانه و آرایشگاه انجام می‌شود. هدف از پاکسازی طبیعی، استخراج جوش‌های سرسیاه و ناخالصی‌های موجود در پوست است. برای این کار آماده‌سازی پوست با حذف تمام سلول‌های مرده روی سطح پوست بسیار مهم است تا خروج این میکروارگانیسم‌ها آسان شود.
این روش از پاکسازی را می‌توان برای انواع پوست انجام داد، اما توصیه می‌شود افراد دارای پوست چرب بیشتر این کار را انجام دهند. عمدتا برای پاکسازی طبیعی از مراحل زیر پیروی می‌شود:
- لایه‌برداری
- بازسازی منافذ
- رطوبت‌رسانی پوست
- شستشو و تمیز کـردن پوست
- استخراج جوش‌های سر سیاه
- قرار داد‌ن ماسک‌های گیاهی و طبیعی
- بخور صورت با استفاده از محصولات گیاهی پرخاصیت
به یاد داشتـه باشید که پس از انجام پاکسازی طبیعی باید نکات مراقبتی لازم را رعایت کنید. به همین منظورتا حد ممکن در معرض تابش نور خورشید قرار نگیرید و از محصولات اسیدی یا کرم‌های روغنی استفاده نکنید. رعایت نکات مراقبتی تا ۴۸ ساعت پس از پاکسازی، امری ضروری است.
بیشتر بخوانید: فیشیال صورت؛ روشی شگفت‌انگیز برای جوانسازی پوست
پاکسازی مکانیکی
پاکسازی مکانیکی صورت یکی از محبوب‌ترین و موثرترین درمان‌ها برای حفظ زیبایی صورت است. اغلب افرادی که به دنبال پاکسازی‌های مکانیکی هستند عمدتا دچار مسدود شدن منافذ پوست یا جوش و آکنه شدید هستند. اصلی‌ترین علت بروز این مشلات، زندگی در محیط آلود‌ه و پیروی از سبک ناسالم است. این گونه از مشکلات پوستی به وسیله هیچ اسکراب یا ماسک خانگی درمان نمی‌شوند و نیازمند پاکسازی مکانیکی هستند.
پاکسازی مکانیکی موجب رفع انواع ناخالصی‌های پوست از جمله آکنه عمیق، کومدون، جوش سر سیاه و میلیا می‌شود. این روش پاکسازی مؤثرترین راه برای بازگرداند‌ن شفافیت و درخشندگی پوست و رهایی از شر برآمدگی‌ها و آکنه‌ها است.
توجه داشتـه باشید که پاکسازی مکانیکی در صورت انجام درست، بهبودی وضعیت پوستی شما را تضمین می‌کند. با این حال، گاهی اوقات نمی‌توان تمام ناخالصی‌های انباشته شد‌ه در پوست را در یک دوره درمانی از بین برد. بنابراین بستـه به شرایط پوستی شما یک دوره کامل از چندین روش پاکسازی صورت را توصیه می‌کنیم.
به یاد داشتـه باشید که بعد از پاکسازی مکانیکی، ممکن است پوست شما دچار کمی حساس‌تر و کمی قرمز شود. به همین جهت تا زمانی که حساسیت پوستی شما از بین نرفتـه است، از مصرف مواد آرایشی بپرهیزید. همچنین از تابش مستقیم نور خورشید یا آفتاب گیری در سونا خودداری کرد‌ه و از کرم ضد آفتاب استفاده نمایید.
چگونه پوست خود را در خانه پاکسازی کنیم؟
افرادی که به دلایل گوناگون از رفتـن به آرایشگاه و کلینیک‌های زیبایی پوست، سر باز می‌زنند مشتاق پاکسازی پوست خود در خانه هستند. اکثر آنها مراحل پاکسازی را به درستی انجام نمی‌دهند، یا از مواد مرغوبی برای پوست خود استفاده نمی‌کنند. به همین جهت نتیجه‌ای مطلوب از کار خود نمی‌گیرند و ناامید می‌شوند.
توصیه می‌کنیم برای انجام صحیح پاکسازی پوست در خانه، مراحل مذکور در ذیل را طی کنید:
- صورت خود را با شوینده مخصوص صورت خود بشویید و با آب ولرم آبکشی نمایید. سپس به محض پایان شستشو، به صورت خود تونر بزنید.
- مقداری محلول یا ژل پاک‌کننده را روی یک تکه پنبه بریزید و صورت خود را با آن تمیز کنید تا منافذ پوست پاک شود.
- محصولات گیاهی پرخاصیتی مانند آویشن و بابونه را در ظرفی بجوشانید. سپس پوست خود را تا جایی که می‌توانید در معرض بخار قرار دهید. بخور صورت منافذ را باز می‌کند و کثیفی و آلودگی را از بین می‌برد.
- یک تکه یخ را روی صورت خود بمالید و به آرامی با حرکات دورانی آن را ماساژ دهید. این کار موجب تسکین پوست پس از بخار درمانی شدید می‌شود.
- به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه از اسکراب صورت مورد علاقه خود استفاده کنید.
- هنگامیکه اسکراب شروع به خشک شدن کرد، عسل را روی صورت خود بمالید و بگذارید ۵ تا ۸ دقیقه روی صورت شما بماند. عسل به جلوگیری از جوش کمک می‌کند و شفافیت و درخشندگی را برای پوست به ارمغان می‌آورد.
- ماسک‌های خانگی و گیاهی را روی صورت خود قرار دهید.
صحبت نهایی
پاکسازی یکی از کارهای مراقبتی است که برای داشتـن پوستی سالم و زیبا، باید آن را انجام دهیم. برای پاکسازی از محصولات مراقبتی، شوینده، ژل، تونر، اسکراب و ماسک‌های مخصوص انواع پوست صورت استفاده می‌شود. همه ما برای داشتـن پوستی شاداب و سالم، باید در ابتدا نوع پوست خود را بشناسیم. سپس از محصولات مراقبتی مناسب برای پوست خود استفاده نماییم. در این صورت از پیری پوست جلوگیری و موجب جوانسازی هرچه بیشتر و بهتر خواهد شد. بنابراین همواره بکوشید پاکسازی پوست خود را جزء روتین مراقبتی و دوره‌ای پوست خود قرار دهید.
