درمان جوش جوانی یا بلوغ کاری نه‌چندان راحت و غیرقابل پیشگیری است. علت این امر آن است که جوش های جوانی و بلوغ به دلیل تغییرات هورمونی برگرفتـه از سنین نوجوانی به وجود می‌آیند. این عارضه تقریبا در تمام دختران و پسران نوجوان دید‌ه می‌شود، فقط شدت آن می‌تواند متغیر باشد. از آنجائیکه نوجوانان با مشاهده جوش های جوانی روی صورت خود شرمگین می‌شوند، به دنبال راهکاری فوری برای رفع جوش های خود می‌گردند.
با مطالعه این مقاله از سایت آی آر مای شاپ، راهکارهای درمانی موثر در پیشگیری و درمان جوش جوانی و بلوغ فراخواهید گرفت.
درمان جوش جوانی با چه روش‌هایی امکان‌پذیر است؟
جوش یا آکنه معضلی اساسی برای نوجوانان در سنین بلوغ است. این عارضه بیشتر روی صورت، گردن، سینه، پشت و شانه‌ها دید‌ه می‌شود. اساسا آکنه در سال‌های بلوغ یا نوجوانی شروع می‌شود، زمانی که تولید هورمون آندروژن در بدن افزایش می‌یابد.
بیشتر بخوانید: جوش صورت؛ انواع، علت و بهترین راه خلاصی از آن
جوشها در انواع و اندازه‌های مختلف ایجاد می‌شوند و توصیه‌های درمانی متفاوتی برای هر نوع وجود دارد. بستـه به درجات مختلف آکنه، گزینه‌های متعددی در درمان جوش جوانی موثر واقع خواهند بود که در ادامه به آنها اشاره می‌کنیم:
درمان جوش‌های خفیف نوجوانی
در اکثر موارد، جوش‌های کوچک و خفیف با مصرف داروهای موضعی بدون نسخه برطرف می‌شوند. این نوع از داروها مستقیماً روی پوست اعمال شد‌ه و ممکن است تمام چیزی باشد که لازم است. بسیاری از این محصولات حاوی ترکیبات ضد جوش بود‌ه و تاثیر خود را در کمترین زمان ممکن نشان می‌دهند. مهم‌ترین ترکیبات موجود در این داروها، شامل موارد زیر هستند:
- اسید سالیسیلیک: جهت مبارزه با التهاب جوشها استفاده می‌شود.
- رزورسینول، اسید سالیسیلیک و گوگرد: به منظور رفع جوش‌های سر سیاه و سر سفید استفاده می‌شوند.
- بنزوئیل پراکسید: برای از بین بردن باکتری‌ها، کاهش تولید چربی و به‌عنوان یک عامل لایه‌بردار برای پاک‌کردن منافذ کاربرد دارند.
درمان جوش و آکنه متوسط
در برخی از موارد، شدت علائم جوش‌های می بیشتر از نوع خفیف بود‌ه و تنها با مصرف داروهای موضعی بهبود نمی‌یابد. در این مواقع لازم است که در کنار درمان‌های موضعی بدون نسخه، اقدامات زیر نیز انجام گردد:
- مراجعه به پزشک
- استفاده طولانی‌مدت از کرم‌ها یا ژل‌های موضعی
- مصرف آنتی‌بیوتیک‌های خوراکی به هنگام تشدید علائم آکنه
درمان آکنه شدید دوران نوجوانی
به طور قطع، برای درمان جوش جوانی شدید و دردناک نیاز به مراجعه پزشک متخصص است. پزشک زیبایی یا جراح پلاستیک درمان‌های مطمئن و اثربخشی را برای پیشگیری یا کاهش اسکار جوشها ارائه می‌دهد. درمان‌های تخصصی برای از بین بردن جوش و جای اسکار ناشی از آن، بسیار متنوع هستند. تشخیص نوع گزینه درمان حتما به نظر پزشک وابستـه است و کار خود افراد نیست.
برخی از پزشکان برای پیشگیری و درمان جوش جوانی توصیه به انجام مراقبت‌های خانگی می‌کنند. در مواردی دیگر، آنها علاوه بر حفظ روتین مراقبتی پوست، درمان‌های گیاهی را نیز پیشنهاد می‌کنند. در صورتی که این گزینه‌ها موثر واقع نباشد، آنها در وهله آخر گزینه‌های درمانی تخصصی از قبیل زیر را تجویز می‌کنند:
- میکرودرم
- لیزردرمانی
- میکرو نیدلنیگ
- تزریق استروئید
چگونه از بروز جوش‌های نوجوانی پیشگیری کنیم؟
اگرچه راهکاری قطعی برای درمان جوش جوانی وجود ندارد، اما با رعایت برخی نکات مراقبتی می‌توان از تشدید آن جلوگیری کرد. اگر شما هم با مشاهده جوش‌های دوران بلوغ حس بدی می‌گیرید، توصیه می‌کنیم که نکات زیر را در برنامه روزمره خود قرار دهید:
۱- از محصولات ضد جوش بدون نسخه استفاده کنید.
برای این منظور به دنبال محصولاتی باشید که حاوی بنزوئیل پراکسید موضعی به عنوان ماده اصلی فعال باشند.
۲- نواحی جوش‌دار را دو بار در روز با یک پاک‌کننده ملایم بشویید و هرچند وقت یکبار پوست خود را پاکسازی کنید.
توجه داشتـه باشید که پاک‌کننده را با نوک انگشتان بمالید و پوست را با آب ولرم بشویید.
۳- پس از شستشو، پوست را با یک محصول موضعی حاوی آداپلن درمان کنید.
آداپالن برای باز کرد‌ن منافذ پوست و جلوگیری از جوش‌های جدید مفید است. مقدار استفاده آن باید به اندازه یک نخود باشد و به کل صورت مالید‌ه شود. از استفاده آن در مناطقی که به راحتی تحریک می‌شوند مانند چشم‌ها و دهان نیز اجتناب شود. در صورت نیاز می‌توان آن را روی سینه و پشت هم استفاده کرد.
۴- از اسکراب‌های صورت، ماسک‌های قابض و همچنین شستشوی زیاد صورت جوش‌دار خودداری کنید.
این کار باعث تحریک پوست شد‌ه و آکنه را بدتر می‌کند.
۵- برای درمان جوش جوانی در زمان اندک، نواحی جوش‌دار را لمس نکنید یا آنها را نترکانید.
این کار موجب تحریک بیشتر جوش و آکنه، عفونت و ایجاد جای زخم و اسکار می‌شود.
۶- بعد از فعالیت‌های سنگین که باعث تولید عرق و چربی می‌شود دوش بگیرید.
انجام تمرینات ورزشی و پوشید‌‌ن کلاه ایمنی تولید عرق و چرب را افزایش می‌دهد.
۷- برای درمان جوش جوانی سریع‌تر اقدام کنید.
پیشگیری و درمان سریع موجب جلوگیری از بروز اثرات طولانی مدت و باقی ماند‌ن جای اسکار می‌شود. درمان زودهنگام به پیشگیری از بروز آکنه در سال‌های بزرگسالی کمک می‌کند.
۸- از پوست در برابر آفتاب محافظت کنید.
قرار گرفتـن در معرض آفتاب آکنه را بدتر می‌کنند. مصرف برخی از داروها نیز پوست را در برابر اشعه‌های خورشید مستعد می‌کنند. مصرف یک مرطوب‌کننده فاقد چربی و حاوی ضد آفتاب کمک فوق‌العاده موثری در حفاظت از پوست در برابر تشعشات آفتاب می‌کند.
۹- از مصرف بیش از حد مواد آرایشی اجتناب کنید.
لوازم آرایشی باعث مسدود شد‌ن منافذ و تشدید علائم آکنه می‌شود.
۱۰- روش‌هایی را برای مدیریت و کاهش استرس خود فراگیرید.
استرس باعث شعله‌ور شد‌ن آکنه و تعویق در درمان جوش جوانی می‌شود.
۱۱- اگر صورت خود را اصلاح می کنید، مراقب باشید.
به یاد داشتـه باششید که همواره از آب گرم برای نرم کرد‌ن ریش و یک تیغ تیز و تمیز استفاده کنید.
خلاصه نکات مراقبتی لازم برای پیشگیری و درمان جوش جوانی
جوشها از بدترین علائم بلوغ برای نوجوانان هستند. متاسفانه اکثر نوجوانان در سنین بلوغ دچار آکنه می‌شوند و به همین جهت از نگاه کرد‌ن به چهره خود شرم می‌کنند. خبر بد این است که درمان جوش جوانی کار ساده و آسانی نیست و نیاز به صرف انرژی و زمان زیادی دارند. از این رو، به محض شروع علائم آکنه در صورت یا هر نقطه دیگر از بدن باید سریعا در پی درمان بود.
شروع سریع مراحل درمان جوش جوانی به کاهش اثرات طولانی‌مدت و جلوگیری از باقی ماند‌ن جای جوش کمک می‌کند. در کنار آن اگر روزانه برنامه معینی را برای مراقبت از پوست خود تعیین کنید، به طرز چشمگیری از تشدید علائم خود جلوگیری خواهید کرد.
